Description du livre
« Il y a tant de façons de se révéler. On révèle le gagnant d’un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu’on passait à côté de l’essentiel, qu’on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l’on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle. »
Choisir de se révéler, c’est accepter de questionner son existence, ses croyances ; c’est affirmer son authenticité, c’est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c’est faire preuve d’humilité et d’indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l’essentiel et donne du sens à notre vie.
Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à cœur de nous aider à :
• Interpréter nos émotions et nos sentiments
• Construire des relations franches et durables
• Développer notre écoute et notre empathie
• Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome
• Vivre l’instant présent
• Nous relier à notre âme
• Révéler notre mission de vie
De nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations vous aideront à passer, enfin, à l’action.
Durée : 10H42