Description du livre
Le stress n’est pas une fatalité. La lutte contre ses effets les plus néfastes dépend surtout d’un état d’esprit, d’une hygiène de vie et d’une vigilance constante à son égard. Cet ouvrage aborde 10 points qui permettent, facilement et rapidement, d’en limiter les incidences dans notre quotidien.