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Charlotte Debeugny

Comment j'ai décroché du sucre

Programme detox pour s'en passer definitivement

Marabout

Collection : Poche Santé

Date de publication : 2018-09-05


Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
5,49 €

Prix papier : 6,90 €

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Description du livre


Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.

À propos

Auteur
Charlotte  Debeugny
Éditeur
Marabout
Collection
Poche Santé
Parution
2018-09-05
Pages
288 pages
EAN papier
9782501128704

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Charlotte Debeugny

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782501137317
Prix
5,49 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
916 Ko
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