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Trouvez des solutions pour mieux vivre avec votre TDAH ! Souvent diagnostiqué tardivement, le TDAH impacte plus ou moins fortement votre quotidien. Difficultés de concentration, impulsivité, agitation, procrastination, troubles du sommeil ou de l’humeur... Autant de...
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Créé à l’origine pour aider les parents qui ont du mal à entrer en relation avec leur enfant, le programme Theraplay® met le jeu au centre de la vie de famille. Parce que jouer et rire ensemble, c’est aussi consolider le lien d’attachement !
Qu’il s’agisse de faciliter...
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« En 2015, j’ai seulement 24 ans lorsque je réponds à une question existentielle généralement réservée à la crise de la quarantaine : suis-je heureux ? Est-ce cette vie-là que je veux ? N’existe-t-il pas un moyen de vivre différemment ? Je décide alors de devenir...
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Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d’un proche malade ou handicapé, Éloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d’autonomie de sa mère, atteinte d’un cancer, elle nous livre avec réalisme et pudeur le...
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D'une grande simplicité de mise en oeuvre et d'une grande efficacité. Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter
48 heures ! C’est le temps qu’il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle de votre vie. Eh oui, c’est possible...
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À 33 ans, Margot voit sa vie basculer : après un AVC, elle quitte le monde des valides pour entrer brutalement dans celui du handicap.Malgré la rééducation, certaines séquelles persistent, et c’est toute la vie qui change : comment apprivoiser et accepter cette nouvelle...
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Voyagez en toute sérénité !Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent d'aérophobie. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Découvrez un superbe pays, plein de vitalité, avec ses villes historiques (comme Saint-Louis), ses paysages uniques (îles et canaux du Sine Saloum et de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Visiter le mont-saint-Michel c’est bien, mais traverser sa baie à pied au petit matin entre brume et écume, est une expérience infiniment plus intense et inoubliable.Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, on vous...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable en Martinique grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination comme les lieux plus confidentiels, les plages authentiques et les adresses...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Istanbul grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination comme les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses tendance… •...
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Une BD de vulgarisation scientifique qui aborde avec humour mais sérieux le sexe, la puberté et la reproduction, ainsi que des thèmes connexes, en 4 chapitres :La pubertéLa reproductionCréation de la première celluleSexualité et mutation des cellulesUne dizaine...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-09-30
Format(s) :
PDF
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Faites enfin les bons choix pour votre santé… sans passer des heures à décoder les étiquettes !Devant les rayons du supermarché, qui n’a jamais hésité entre deux produits aux promesses alléchantes ?...
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Ils ronronnent, nous apaisent, nous regardent avec leurs grands yeux pleins de mystère... Et si les chats avaient le pouvoir de changer nos vies ?
Un proverbe dit qu’un foyer sans chat n’est qu’une simple maison, dépourvue...
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Découvrez les 10 méthodes clés d’un professeur de psychologie expert sur le sujet de la colère.
Que la confrontation ait lieu à la maison, au travail, en direct ou en ligne, faire face à la colère d’autrui...
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Le livre issu de la série à succès Ma famille !
Loyauté, place, amour, reconnaissance… Il se joue énormément de choses au sein d’une famille, lieu à la fois de bonheur et de souffrance.
L’experte des relations familiales, Nicole Prieur, explore ici l’ensemble des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ?
Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Transformez votre santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire !
L’alimentation anti-inflammatoire fait couler beaucoup d’encre, mais que dit véritablement la science à ce sujet ? Pourquoi cette approche est-elle considérée comme l’une des meilleures stratégies...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Autrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs.
Elle nous offre ici un véritable guide qui rassemble l’essence de ses enseignements les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le livre Dr Attia mérite largement le succès rencontré aux Etats-Unis. A la fois documenté et pédagogique, il détaille avec une grande précision ce qui se passe dans nos organismes quand nous sommes trop sédentaires ou au contraire actifs. L'Express
La traduction...
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