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Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître en judo, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications: celle, originelle, du Gokyo...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !On n’imagine pas combien la Suisse, ce si petit pays, peut offrir autant de paysages variés et spectaculaires, des lacs aux montagnes. Sans parler de ses...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Dans la mise à jour du Routard Slovénie, vous trouverez :Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l’aide de photos et de cartes illustrant...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Cantabrie, Asturies, Galice : voici l’Espagne verte, 3 régions entre mer et montagne, entre cultures ibérique et celtique. De superbes villes (dont...
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Centenaire, puisque né en 1907, le Stade Toulousain est un monument, une institution et une référence de l’ovalie dans l’Hexagone. Avec 23 titres de champion de France (plus 7 finales) et 6 titres de champion d’Europe (plus 2 finales), les Rouges et Noirs se sont...
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WENDIE RENARD est l’une des meilleures défenseures de sa génération et de l’histoire du football féminin. Avec l’Olympique lyonnais, dont elle est capitaine, elle cumule les victoires et s’impose comme une superstar. Ce livre raconte son histoire depuis ses débuts à la...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-06-18
Format(s) :
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Les guides Évasion vous invitent à voyager autrement. Guidés par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d’explorer des coins moins connus, en...
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« Dans le monde secret des sports mécaniques, personne n’a jamais eu un tel accès à une écurie de F1. » Will Buxton, commentateur F1 et journaliste La F1 est devenue une compétition acharnée...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2025-06-11
Format(s) :
MP3
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Randonner dans la vallée d’Aoste, arpenter l’altière Turin, explorer les villages médiévaux des Cinq Terres, assister à un opéra à Vérone, goûter avec délice...
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Plus de 20 randonnées dans le nord du massif alpin du Vercors, des sentiers aux panoramas plongeants jusqu’au cœur des montagnes.Culminant à 2 341 mètres, le massif du Vercors s'étend sur plus de 50 kilomètres entre Grenoble et Die. Il se présente comme un immense...
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35 randonnées à la journée et 10 circuits de 2 à 5 jours pour découvrir en profondeur le pays du Mont-Blanc à travers les reliefs montagneux savoyards et la diversité de ses refuges, alpages, cols, aiguilles, déserts, monts…Le territoire considéré dans cet ouvrage...
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34 randonnées parmi les plus belles pour découvrir les montagnes authentiques de Savoie, au cœur du Parc national de la Vanoise et dans les alpages fleuris du Beaufortain.La Vanoise, région française à la frontière avec l’Italie, est un massif préservé élevé, avec...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Montréal grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination comme les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses tendance… ...
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À la rencontre des richesses naturelles et des hauts sommets du cœur du Parc.Créé en 1973, le Parc national des Écrins assure la gestion de cet espace naturel de 270 000 hectares dont 93 000 de zone protégée, autour de deux axes majeurs : la conservation dynamique de la...
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50 randonnées et leurs variantes, dont le tour des Dents Blanches en 4 à 5 jours, à travers les paysages alpins uniques du Haut-Chablais, en Haute-Savoie.Entre le lac Léman et le massif du Mont-Blanc, au nord de la Haute-Savoie, le Haut-Chablais, massif des Préalpes...
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Qu'il soit naturel, architectural, pittoresque ou religieux, le patrimoine des Vosges est d'une richesse exceptionnelle.Des sentiers forestiers de la vallée des Lacs aux villages de caractère comme Plombières-les-Bains, en passant par les paysages grandioses du massif...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-06-10
Format(s) :
PDF, ePub
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Qu’il soit naturel, architectural, pittoresque ou religieux, le patrimoine picard est d’une richesse exceptionnelle.Des vastes plaines de l’Oise aux falaises de la baie de Somme, en passant par les forêts mystérieuses de Compiègne et les charmants villages de l’Aisne,...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-06-10
Format(s) :
PDF, ePub
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Qu’il soit naturel, architectural, pittoresque ou religieux, le patrimoine haut-normand est d’une richesse exceptionnelle.Des ruelles pavées de Pont-Audemer aux nombreux châteaux et forteresses, en passant par les paysages vallonnés du pays de Caux et les majestueux...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-06-10
Format(s) :
PDF, ePub
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Indispensable pour les amateurs de plein air.Ce guide pratique vous enseigne, étape par étape, comment réaliser 70 nœuds pour des usages variés en toute sécurité. Pour chacun des noeuds :La réalisation pas à pas Des photos très détaillées Des conseils...
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