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Communiquer avec son bébé dès la naissance est primordial pour son développement.Le temps du repas est particulièrement privilégié pour les échanges avec votre tout-petit : lové dans vos bras, vous regardant intensément, il se nourrit à la fois du lait, mais aussi de...
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Dans un style humoristique : comment devenir un papa modèle en 100 « leçons », depuis l’annonce de la grossesse jusqu’à la petite enfance :Les 9 mois de grossesse : comment aider sa compagne au quotidien, ce qui se passe dans son corps, toutes les questions qu’on peut...
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Arrêter la pilule, ce petit comprimé bien ancré dans sa vie de femme, est le commencement d’un formidable voyage intérieur pour mieux se connaître et accueillir son cycle, vivre sa féminité en pleine conscience et s’épanouir !Dans cet ouvrage, découvrez tout ce qu’il...
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La société actuelle, par les avancées technologiques, a perdu son lien au corps. Pourtant, notre santé et notre bien-être passent par la relation sensorielle que nous entretenons avec lui. Aussi est-il urgent de revenir à nos sensations, ce qui est un aspect essentiel...
Editeur :
La Plage
Parution :
2021-08-25
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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On n'apprend pas à devenir parent, et encore moins parent d'élève. À chaque rentrée scolaire, nous nous posons tous les mêmes questions : est-il nécessaire d'apprendre l'anglais dès quatre ans ? Que faire si mon enfant s'ennuie à l'école ? Combien de temps consacrer aux...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-08-25
Format(s) :
ePub
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Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion.
"Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon...
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Le seul livre à avoir chez toi quand tu as (enfin) réussi à quitter la maison de tes parents pour t’installer seul. Tu viens de finir le marathon déménagement-peinture-IKEA®, tu as fait ta crémaillère et tu as réussi à éviter la fête des voisins ? La vie est belle......
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Vous désirez acheter un bien immobilier pour le louer en nu, meublé ou en colocation ?Vous avez raison, c'est l'occasion de vous constituer un solide patrimoine, d'en tirer parfois rapidement de bons revenus complémentaires ou de vous permettre d'importantes plus-values...
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Du stress à la confiance en soi
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-07-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un petit livre qui rend simple un outil pas toujours évident à appréhender !
Notre comportement influence celui de nos partenaires ; mieux le connaître, le maîtriser et au besoin le modifier nous permet de provoquer un changement chez les autres, en tenant compte de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-07-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Au début, nous allions pieds nus. Puis on a tout foiré et inventé les chaussures. » – Ken Bob SaxtonCourir pieds nus devient hyper tendance. Mais il ne s’agit pas seulement d’enlever ses chaussures. En fait, tout ce que vous avez lu sur la course pieds nus est...
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Maux de ventre, ballonnements, constipation... Cela fait des années que vous souffrez et, faute de prise en charge ou de traitements adaptés, vous avez appris à vivre avec ? STOP ! Les troubles digestifs, bien que souvent bénins, ne doivent...
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« OSS 117, ÉLU MEILLEUR PROF DE PHILO ! »
Et si un philosophe se cachait derrière le sourire béat d’Hubert Bonisseur de la Bath, alias OSS 117 ?Peut-être pas tout à fait...
Mais il peut nous guider à travers quelques uns des textes majeurs de la philosophie.
Que...
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Favoriser le développement d’un bien-être durable et des compétences de résilience ? C’est ce que propose la psychologie positive. Grâce à une meilleure connaissance de soi, en identifiant ses forces et en accueillant ses émotions, elle permet de porter un regard...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-07-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d'accompagner leur enfant en gestation pour vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie intra-utérine. C'est durant la période intra-utérine que se construisent les...
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Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l'écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une...
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L’état de dégradation de la planète nous renvoie à nous-mêmes. La pollution extérieure traduit notre pollution intérieure. Dans cet essai original, les auteurs jettent des ponts entre psyché et environnement...
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Ce livre constitue l’aboutissement de 30 années de recherches sur l’inscription du psychisme dans le corps, autrement dit sur la mémoire du corps et toutes les strates qu’elle recèle à savoir, tout ce que nous avons...
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Parfois, nous nous sentons bridés dans notre plein épanouissement. Jean-Pierre Bourguet, avec la Kinésiologie harmonique, nous donne des clés pour délier nos troubles émotionnels.
Selon l'auteur, deux émotions gouvernent le monde : l’amour et la peur. Nous venons de...
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Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ni à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Vous est-il difficile de vous offrir à vous-même de l’estime de soi, de la présence, de...
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