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À l’heure où les questions de genre et d’identité sont de plus en plus présentes dans l’espace public, voici un guide qui déconstruit tous les préjugés, les abus de langage, les non-sens liés aux transidentités, afin de mieux les comprendre et de donner les armes pour...
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L’enfant hypersensible est un récepteur hors normes, tout en puissance et en finesse, de l’environnement qui l’entoure. Cette très grande sensibilité s’exprime sous toutes les formes : les cinq sens sont en alerte, les relations aux autres passionnées, l’imaginaire...
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La langue est l’un des systèmes de représentation clés à partir desquels nous construisons nos modèles mentaux du monde. Elle a une influence considérable sur la façon dont nous percevons la réalité et réagissons à ce qui nous entoure. Ce livre traite de l’impact qu’ont...
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La médecine actuelle, certes très efficace, provoque de nombreux effets indésirables tant sur notre organisme que sur l'environnement : immunité dégradée, effets secondaires nocifs de trop de médicaments, errements de la tentation transhumaniste, coût économique...
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Parce que vous allez être père, un grand et beau changement pointe le bout de son nez dans votre vie ! Changer les couches de votre bébé, lui donner le bain et le biberon, préparer le sac à langer, mais aussi gérer la paperasse, trouver un équilibre à trois et dans...
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Votre enfant très turbulent a du mal à canaliser son énergie et vous ne savez pas comment l’apaiser ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne les 50 règles d’or pour mieux comprendre ce qu’est l’hyperactivité et comment identifier si votre enfant...
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Votre enfant devient de plus en plus dépendant des écrans et vous ne savez pas comment maîtriser et limiter ses temps de connexion ? Médecin de santé publique et thérapeute familiale, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d’or pour remédier aux problèmes de...
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Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec...
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La jalousie n’est pas un vilain défaut : c’est un sentiment naturel entre frères et sœurs,quelle que soit la place dans la fratrie. Grâce à ce mini-guide, découvrezles 50 règles d’or utiles pour apaiser les tensions (pratiquer l’écoute bienveillante, l’humour…),...
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L'adaptation de la pièce de théâtre à succès, mais avec plus de trucs à l'intérieur. Co-écrit par Louise Mey et Klaire fait Grr et inspiré du seule-en-scène Chattologie, cet ouvrage est un essai illustré sur les règles : il reprend les thèmes abordés dans le...
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Il faut changer (rapidement) nos modes de vie pour préserver la planète. Mais comment faire ?Ces dernières années, nous avons été abreuvés d’informations sur l’écologie, le zéro déchet et sur les moyens de consommer mieux et de façon plus responsable… Problème : ces...
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Nous le savons aujourd’hui, une mauvaise alimentation et un mode de vie stressant peuvent modifier des gènes sensibles. De même que l'environnement du début de la vie va affecter notre risque de maladie à l'âge adulte. C'est la base de l'épigénétique, un mécanisme...
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Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d’autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ?
Après une revue de quelques idées reçues au sujet des graisses, cet...
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Aimez-vous influencer les autres ? Si vous êtes honnête, la réponse est oui ! Êtes-vous à l'aise avec l'influence ? Probablement pas ! Pourquoi ? Parce que l'influence a longtemps été diabolisée et confondue, à...
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Chaque jour, nous recevons une quantité d’informations et notre cerveau peine à les traiter de manière rationnelle.
Comment discerner alors les messages de notre intuition au milieu de toutes ces informations ? Que nous invite-t-elle à...
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Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes… Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres...
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La pleine conscience est une qualité d’attention à ce qui est dans l’instant présent.
En suivant l’auteure, qui s’appuie sur son expérience intérieure authentique, reliez-vous à votre propre sagesse,...
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Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel.
Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos...
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Jour après jour, bébé grandit dans votre ventre. C’est le moment idéal pour mettre à profit les bienfaits du qigong, douce et relaxante gymnastique énergétique chinoise. Basé sur les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise comme l’acupuncture, le qigong vise...
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La grossesse est le moment idéal pour se mettre au taïchi-chuan. Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale chinoise est une méthode efficace pour se maintenir physiquement et mentalement en forme. Ses mouvements ronds et souples s’harmonisent parfaitement avec...
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