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Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance… nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous ass umer pleinement, mais par où commencer ?
Pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Véritable manuel pratique, cet ouvrage détaille l’utilisation des jus d’oxydes aux céramistes désireux d’expérimenter ou d’approfondir cette technique de décoration.La littérature est rare à ce sujet, pourtant ce procédé simple produit une gamme unique de couleurs...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment sont faits les tatouages ? Quelles sont les différentes techniques et quels sont leurs effets sur la peau ? Comment bien choisir son tatoueur, son tatouage, ainsi que l’endroit où l’apposer ? Quels sont les risques, les complications possibles et les...
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Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-09-18
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Terminés les ateliers monotones, l’improvisation s’invite dans la formation. Et ça marche ! Rien de tel que ces exercices pour réintroduire la notion de plaisir en formation. Écoute, confiance, énergie et amusement sont les quatre valeurs de l’improvisation. Ce livre...
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Pourquoi les femmes sont-elles deux fois plus touchées que les hommes par la dépression ?Pour répondre à cette énigme, Lucie Joly et Hugo Bottemanne nous dévoilent la manière dont les cycles biologiques, la contraception, la grossesse et la ménopause modifient le...
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Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine...
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La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle s’offre à nous,...
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Prenez soin de vous au quotidien avec la naturopathie ! Médecine ancestrale, dont Hippocrate fut le précurseur, la naturopathie vise l’équilibre naturel de l’être humain et la faculté d’auto-guérison du corps.Cette thérapeutique met à profit le pouvoir des plantes,...
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Aux enfants qui sont pressés de grandir, ou qui sont en souffrance, André Stern rappelle à quel point il est extraordinaire d’être un enfant. Il analyse les situations concrètes auxquelles ils font face et donne les clés pour mieux gérer leurs impatiences, mieux...
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Créez de magnifiques accessoires fleuris, avec les belles créations des Couronnes de Victoire.Apprenez à confectionner des couronnes de fleurs et des accessoires uniques à partir de fleurs stabilisées.Grâce à cette méthode, les fleurs gardent toute leur souplesse et...
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Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.•...
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Quels sont les secrets de Kylian Mbappé, footballeur de tous les records ?• Relever tous les défis qui se présentent à lui.• Mettre à profit ses qualités physiques d’attaquant-sprinter.• Ne laisser aucun contrat au hasard, sur le terrain comme en dehors.• Cultiver son...
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Envie de coudre une garde-robe stylée et engagée ? Découvre une alternative à la couture classique qui te permettra de limiter le gaspillage de tissu généré lors de la découpe des pièces d’un patron.Une véritable boîte à outils pour t’initier à la pratique de la...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-09-18
Collection :
Projets
Format(s) :
ePub
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Les soft skills sont essentielles en entreprise, tant pour se faire une place que pour progresser. Parmi elles, la négociation est omniprésente. Mais alors, comment bien négocier ? Quelle posture adopter ? Que se passe-t-il en nous lors d’une négociation ?En s’appuyant...
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Le monde se transforme continuellement et de plus en plus rapidement. Malgré le développement de nombreux process de contrôle, d’anticipation et de gestion des aléas, tout n’est pas prévisible. L’adaptabilité permet alors de penser et d’agir différemment, de s’ajuster...
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La Divine Comédie est de ces oeuvres si célèbres qu'elles en éclipsent parfois leur auteur et intimident le lecteur, écrasé par le mythe. Dante ne s'en laisse pourtant pas conter. Guidé par son cher Virgile, il lutte avec courage et abnégation pour s'arracher aux...
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Que pouvons-nous vraiment savoir du passé? Pouvons-nous prouver, ne serait-ce, qu’un seul élément de l’histoire ancienne ? Jésus de Nazareth a-t-il vraiment existé ? Ou n’est-il qu’une légende ?L’historien John Dickson nous emmène au plus près de la recherche...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2024-09-18
Format(s) :
ePub
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Un samedi matin, Lucie et son frère Louis ont le droit de choisir une friandise pendant que leur papa finit ses achats. Lucie choisit un beau carré de chocolat et Louis prend une belle sucette. Malheureusement, quand ils rentrent à la maison, le chocolat de Lucie a déjà...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2024-09-18
Format(s) :
ePub
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Comment montrer à nos enfants que Jésus peut transformer leur vie ? Parfois, ce que nous voulons plus que tout, c'est posséder encore plus de choses. Parfois, nous nous moquons d'être gentils avec les autres et nous n'obéissons pas à Dieu. Ce livre raconte comment...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2024-09-18
Format(s) :
ePub
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