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Stress chronique, stress aigu, stress positif, micro-stress… Il semble que sur le stress, on a tout dit et tout écrit !Les techniques et les outils qu’on nous propose pour le combattre sont même si nombreux qu’on peine à s’y retrouver.Le stress est pourtant...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-01-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Faire un ourlet, une boutonnière, réaliser un point invisible, repriser une chaussette, coudre ses premiers vêtements... C'est simple, une fois qu'on a appris à le faire ! Les différents points, les techniques, le matériel, la machine, l'utilisation d'un patron,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvre la méthode Julien Fontanier qui a révolutionné l’apprentissage du japonais !32 leçons pour maîtriser l'écriture de la langue japonaise+ des explications détaillées pour ne laisser aucune zone d'ombre500 mots de vocabulaire classés par thèmes 64 exercices et 1...
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Ça veut dire quoi quand mon chat miaule sans cesse ? Quand il me ramène son butin de chasse ? Quand il fait ses griffes sur le canapé ?
Ce livre très pratique répond de façon limpide et complète à plus d’une...
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L’addiction (enfin) expliquéeVous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Votre smartphone est votre e-doudou ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit) verre d’alcool ? Oui, mais êtes-vous addict ?Le Pr Laurent Karila, psychiatre...
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L'ode à la vie d'une mère qui accompagne son enfant vers l'au-delà.
Quand sa fille Alice se retrouve sur un lit d'hôpital, Sophie de Foy a l'étrange sensation que son intuition se développe, qu'une force la pousse à se connecter à ses ressources profondes. Elle comprend...
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Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ?Et si, au lieu de grandes...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2024-01-24
Format(s) :
MP3
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« Tu dévisses, Kloé. Moins trois kilos en un mois.
— On peut parler d'autre chose que de mon poids, ça me saoule. L'impression d'entendre ma mère.
— Kloé, avertit la docteure Gal, si tu continues, tu files droit vers l'hospitalisation. Pourquoi cherches-tu à t'effacer...
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Samuel Clot réunit une communauté de plus de 150 000 abonnés sur les réseaux sociaux autour de ses réflexions et questionnements sur la parentalité positive : ses vidéos ouvrent la discussion sur différents thèmes et engagent à une réflexion autour de la notion de...
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Depuis plusieurs années la situation économique s’est dégradée, les problématiques d’organisation se sont complexifiées et le mal-être des personnes au travail s’est accru. Dans ce contexte, le métier de coach est devenu beaucoup plus délicat à exercer. Par-delà les...
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La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même. Elle est dite "sans violence" car elle permet de débusquer toutes...
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Le bébé signe est un merveilleux outil permettant de communiquer au plus tôt avec son enfant, avant qu’il ne maîtrise l’usage de la parole et même après. Utiliser cette communication gestuelle permet de renforcer la complicité avec son tout-petit et diminuer ses...
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des fiches de révisions sur les notions importantes,de la méthodologie pour les démonstrations et les résolutions de problèmes,des astuces inédites…des exercices pour t’entraîner,des résumés de ce qu’il faut retenir.Avec cet ouvrage, tu vas assurer en maths !...
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Le livre qui vous fera frémir de plaisir.Le pouvoir de la masturbation féminine est immense : on libère des hormones du bonheur, on booste notre estime de soi, et notre vie sexuelle par la même occasion. Alors pourquoi y accordons-nous si peu de temps ? Peut-être parce...
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La psychiatrie a longtemps été une spécialité incomprise, pleine de mystères et de préjugés. Aujourd’hui, grâce à la recherche scientifique, les médecins, les patients et les familles vivent une révolution biologique. À travers l’exemple de la schizophrénie, Boris...
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Simplifiez-vous la vie grâce aux 500 astuces de Jimmy et LauraPour nettoyer, ranger, vous soigner, gagner du temps, faire avec les moyens du bord... Avec ce livre, vous ne serez plus jamais dans une impasse ! ENTRETIEN DE LA MAISON > Mon tapis est glissant > Je veux...
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Qui est Franck Ribéry ? Quel est son parcours ? Quel est son caractère ? Quelles rencontres ont façonné ce footballeur fantastique ?Au fil d’une longue conversation imaginaire, le joueur revient sur sa carrière footballistique qui l’a mené de Boulogne sur Mer à Metz, de...
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Ceci est une histoire contant les débuts d'amitiésParce que les gens sont chouettesmais parfois... compliqués.Surtout quand on a l'habitude d'être seul.e.Rejoins le Sad Ghost Club... et révèle-toi au monde.
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Tout ce dont vous avez besoin est entre vos mains !Cultivez l'énergie positive et la paix intérieure grâce à l'une des formes les plus anciennes de magie et de communion avec l'esprit : les mudras. Ces poses de yoga pour les mains, aussi simples que discrètes,...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Forêts impénétrables peuplées d’ours noirs, hautes montagnes aux sommets enneigés se reflétant dans des lacs émeraude, panoramas d’anthologie… Sur les traces des pionniers ou dans les parcs...
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