| |
Activez vos ressources !
En période difficile, il est essentiel de repérer ses ressources et de les développer au quotidien. C’est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie personnelle ou...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Votre système immunitaire est une merveilleuse machine de défense et de réparation, une puissante source d'autoguérison, et donc votre premier médecin, votre premier vaccin !Le corps humain abrite des milliards de milliards de cellules, de bactéries et de virus. La...
|
Attention, ce livre va à l’encontre de tout ce qu’on croyait savoir sur les régimes!Kahina Oussedik-Ferhi, biochimiste et diététicienne, a mis toutes ses connaissances et son savoir scientifique au service de l’optimisation de la digestion. Et bonne nouvelle ! Ca...
|
Un management nouveau plus adapté aux attentes actuelles tant humaines qu'économiques est en train de voir le jour. L'entreprise appréciative en est l'expression car elle redonne aux managers comme aux salariés les moyens et l'envie de s'engager au service de la...
|
"Je m'appelle Rose Baron. J'ai 40 ans. Je suis experte en psychologie positive - la science du bonheur. Mon nouvel ouvrage Une vie heureuse : les dix commandements est n° 1 des ventes depuis plusieurs mois déjà. De conférences en plateaux télé, je distille la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureuxJE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • J'ARRÊTE D'ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • J'AFFRONTE MES PEURS POUR RENDRE MA VIE MAGIQUE •••Les Antisèches du bonheur, ce sont 18...
|
« Que faire quand je n’arrive pas à dormir ? », c’est l’éternelle et angoissante question des insomniaques. Dans ce livre, l’auteur nous apprend à dompter ce mal qui concerne près d’un Français sur quatre. Vécue comme une véritable malédiction, l’insomnie peut...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-02-19
Format(s) :
ePub
|
Une édition reliée avec dorure.
En cadeau : 52 cartes de pensées positives à piocher chaque semaine où chaque fois que nécessaire : « Je prends du temps pour me faire du bien », « J’expulse ma colère grâce à une activité sportive ou manuelle ».
Le...
|
Vous êtes mal à l’aise à la simple idée de prendre la parole en public ?Vous avez le trac et redoutez les réactions ?Vous êtes loin d’être le seul dans ce cas ! Mais avec une bonne préparation et de bons outils, vous pourrez facilement réveiller l’orateur qui est en...
Editeur :
Ideo
Parution :
2019-09-18
Format(s) :
ePub
|
Ce livre présente un programme vous permettant de faire coïncider vos passions, vos envies, vos valeurs et vos besoins avec vos activités professionnelles, et de vous créer une vie enthousiasmante et pleine de sens. Mise au point par l’auteure, cette méthode vous...
|
LES 9 PRINCIPES ALTERNATIFS POUR SE PASSER DE MÉDICAMENTSCe livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique.Plutôt que...
|
Il arrive parfois de s’oublier totalement. D’une certaine façon, de ne plus se sentir exister. Soit parce qu’on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu’on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-05-02
Format(s) :
ePub
|
Liane Holliday Willey a toute sa vie dû affronter le regard des autres. Un regard d’autant plus difficile à supporter que le syndrome d’Asperger n’était à l’époque pas très connu et encore moins reconnu.
Dans son autobiographie, elle retrace les nombreuses difficultés...
|
"Longtemps, je me suis crue immortelle.
Je l'étais comme le sont ceux conscients de mourir un jour. Un jour lointain, fantasmatique, noyé dans le brouillard du temps et la brume opaque des idées."
Marie Sey est une femme pleine de vie ; elle est mère,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-04-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Parce que la plupart des entreprises ont été construites par des hommes et pour des hommes, les femmes ont souvent du mal à trouver, à prendre ou à conserver la place qui leur convient dans l’entreprise. Au-delà des quotas et des programmes anti-sexisme, il existe un...
|
Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et...
|
Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver...
|
Manuel pratique pour se libérer de la manipulation
Qu'elle soit familiale, amoureuse, amicale ou bien professionnelle, l'emprise s'avère sournoise, subtile et dévastatrice. Mais, une fois que vous en aurez compris les mécanismes et que vous aurez identifié les outils...
|
L'intuition : Est-ce un don ? Une émotion ? Une expérience ? Un sixième sens ? Quelle est sa nature? D'où vient-elle ? Est-elle réflexe, instinct "animal"... ou véritable intelligence ? Qu'en pensent certains scientifiques...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-11-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le premier roman qui va vous faire voir la vie en vert !Corinne, quinquagénaire fraîchement divorcée, vite à 100 à l'heure entre son entreprise de wedding planner et les hommes qu'elle croque allègrement, surtout s'ils ont la moitié de son âge. L'écologie ? Elle a déjà...
|