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Durant ses premiers mois de vie, bébé ne sait s’exprimer autrement que par les pleurs. Et les motifs sont multiples : fatigue, faim, désagréments digestifs, angoisse, sentiment de solitude, frustration, terreurs nocturnes, inconfort… Passant de la vie intra-utérine au...
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L’ouvrage propose une méthode de coaching, mise au point et enseignée depuis plusieurs années, qui vise à intégrer toutes les facettes de la personnalité du coaché dans une relation sécure, assurant une présence de plein contact autorisant un travail en profondeur....
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Est-ce un hasard si je me retrouve entre vos mains ? Êtes-vous prêt ?À être surpris. À braver l’incertitude. À anticiper l’imprévisible. À vous préparer à l’imprévu. À accueillir l’inattendu. À saisir l’occasion d’explorer l’art de la sérendipité.À vous...
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Julie a 27 ans quand une météorite nommée cancer emménage sans prévenir dans son sein gauche. S’ouvre alors une parenthèse désenchantée de 18 mois : traitements, effets secondaires, changements de vie…Dès l’annonce de la maladie, puis dans les mois qui ont suivi,Julie a...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-01-20
Format(s) :
ePub
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Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de...
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Après #MonPostPartum, le livre qui libère la parole des femmes sur l’après-accouchement.Pour une femme, la naissance d’un bébé est un événement que la société qualifie de « magique », procurant un « bonheur immense et immaculé ». Si c’est en partie vrai, c’est bien vite...
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Prendre soin de votre bébé et de votre corps de jeune maman avec des produits d’origine naturelle, tout en préservant la planète, c’est important. Nous vous proposons dans ce livre 35 soins faciles à réaliser à base d’ingrédients simples pour dorloter votre petit...
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Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ?Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Suivez le programme pour inscrire la pleine conscience dans votre quotidien.Vous avez l’impression de...
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Un esprit vif dans un corps détendu : c’est le fondement de la sophrologie, qui signi e littéralement « la science de la conscience harmonieuse ».
Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation sont les principaux outils de la sophrologie. Ces différentes...
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Allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (mais aussi au bureau) !Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous neparvenez pas à être performant.e à 100 % ?Il est temps d’habituer votre corps et votre esprit à ce nouveau mode de...
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Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même....
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Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ?
Vous avez tout faux ! Sortez et bougez !
Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a...
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Cet ouvrage présente toutes les clés pour communiquer plus facilement en allemand :Comment apprendre à dire les choses différemment, simplifier l’information, trouver des synonymes ;Le vocabulaire de la vie de tous les jours, des...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-01-19
Collection :
Made in
Format(s) :
PDF
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Cet ouvrage est le guide idéal pour les étudiants souhaitant perfectionner leur maîtrise de l’allemand avec un entraînement méthodique et adapté au thème et la version. Il regroupe :44 sujets de concours ELVi, 14...
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Cet ouvrage a été conçu pour aider à se remettre « sur les rails » et à réactiver ses acquis linguistiques afin d’écrire et de parler un anglais à la fois correct grammaticalement et idiomatique....
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Vous avez sûrement déjà entendu parler du coaching, et pas uniquement au niveau professionnel : il existe le coaching de vie, parental, en cas de burnout ou pour l’orientation...
Ainsi, un véritable besoin de découvrir son...
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Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication NonViolente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves qui ont jalonné son existence. Il s’appuie dans sa démarche...
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Si les fascias font l’objet d’un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n’est pas un hasard : ils s’avèrent être des alliés cachés de notre organisme.
Les...
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Saviez-vous que vos petits maux du quotidien (allergie, coup de pompe, grippe, jambes lourdes, ballonnements, arthrose, eczéma...) pouvaient être soulagés par les huiles essentielles ?
Elles possèdent des propriétés...
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Comment fonctionne le système immunitaire des enfants ? Quels sont ses besoins ? Et comment peut-il se fortifier ?
C’est en observant les besoins de ce système que la naturopathie se propose d’agir durablement : prévenir plutôt que...
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