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Nous faisons tous à un moment ou à un autre de notre vie l'expérience du changement brutal, de la perte, de la rupture, de la séparation, du deuil. Cette expérience intense et douloureuse nous affecte tant au plan physique...
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Vous êtes pris par la sinistrose, le marasme, la morosité ? Voici un livre qui vous aidera à regarder le monde autrement !
Il vous apprendra à ne pas vous attarder sur les crises menaçantes et vous permettra de faire, enfin, face aux...
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Notre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, la préservation de son équilibre et sa vitalité, d’un apport optimal de compléments alimentaires équilibrés : vitamines, minéraux, oligo-éléments et...
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L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses...
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Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain. Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études...
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Les recherches médicales les plus récentes ont mis en évidence une notion jusqu’alors méconnue : l’équilibre acido-basique de l’organisme humain.
Conscient de l’importance de cet équilibre, l’auteur...
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La respiration n’est pas seulement une fonction qui nous maintient en vie, elle affecte notre état de conscience, notre santé, nos comportements et notre façon d’être avec autrui.
L’inspir représente notre...
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Faire son coming out, c’est annoncer son homosexualité, plus largement son identité sexuelle, au cercle des proches. Le père et la mère sont souvent les premiers à qui l’annonce est faite. Fréquemment vécue par eux comme une sorte de séisme, provoquant larmes, colère,...
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La fatigue, un symptôme banal et fréquent, est la conséquence d’un surmenage physique ou mental et disparaît en général rapidement avec le repos. Mais lorsque cet état devient chronique, se transforme en une lassitude...
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« Art » ancestral Hawaïen, Ho’oponopono permet d’effacer en vous les mémoires et programmes inconscients qui vous perturbent ; cela apporte la paix intérieure et l’harmonie dans la vie. Lorsqu’un événement désagréable survient, pratiquez Ho’oponopono. Le processus se...
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Grandes questions et petites difficultés de mon adolescent de 8 à 18 ans
Votre adolescent au quotidien
Complet, ce guide de référence accompagne les parents au quotidien à travers les questions le plus souvent posées par les adolescents. Ainsi, vous saurez parler...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-10-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide...
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D'où provient la souffrance dépressive : mauvais fonctionnement d'un organe ? Lésion cérébrale ? Infection microbienne ? Aujourd'hui, aucun sicentifique sérieux n'ose formuler de réponse définitive à ces questions. Le déferlement actuel des antidépresseurs sur le marché...
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En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations ...
Editeur :
Audiolib
Parution :
16/10/2013
Format(s) :
MP3
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Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie.
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La fibromyalgie est une maladie chronique, bénigne, mais qui peut devenir invalidante. Elle se caractérise par des douleurs tendino-musculaires diffuses, une fatigue chronique, des troubles du sommeil, de l’anxiété, des troubles...
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La psychologie positive est une approche scientifique et pratique du bonheur aux résultats étonnants !
L’auteur présente ses grands principes et nous invite à cultiver notre bonheur, tel le jardinier, en usant des meilleurs «...
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Et si, paradoxalement, le burn-out avait son utilité, sa positivité.
Présentant tour à tour le burn-out comme « effet collatéral de la modernité » ou « maladie de civilisation », Philippe Maire...
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Ils sont généralement doués et volontaires, dotés d’une intelligence au-dessus de la moyenne et pourtant... entre 5 et 13 % des jeunes adolescents sont aujourd’hui en France concernés par le problème de...
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Messieurs, le poil n'est plus un élément anatomique honteux, à raser expressément le matin en pensant (ou pas) à vos ambitions présidentielles. C'est aujourd'hui une tendance, un accessoire de mode à l'importance aussi cruciale qu'une montre ou une paire de sneakers....
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