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Les légumineuses sont prodigieuses ! Ces super-aliments méritent une place de choix dans nos assiettes : rassasiantes et pas chères, dotées d’un index glycémique bas, elles sont excellentes pour la santé. Mais leur intérêt ne s’arrête pas à leurs qualités...
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Vous êtes intolérant au gluten et vous avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments de base et éviter les pièges des produits transformés ?Vous êtes curieux des bienfaits apportés par une alimentation sans gluten et souhaitez diversifier vos menus ?Dans cet...
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La sexothérapeute Carlotta Munier invite à la réconciliation et à la paix de l’homme en lui-même et dans ses relations à l’autre.Le stress, la performance, l’accélération, le besoin de...
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Des biais cognitifs, nous en trimballons tous tous les jours de notre vie, sans nous en rendre compte ! Ce mécanisme inconscient fausse notre jugement et nous empêche de prendre une décision rationnelle.Qu’est-ce qu’un biais ?...
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Vous aimeriez pouvoir tout retenir ? Développer votre mémoire et avoir des astuces mnémotechniques pour retenir vos cours ou pour vous aider dans votre vie quotidienne ?Musclez votre mémoire !À l’image d’un programme...
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La perle est dans le regard de celui qui la voit et la fait sienne. Les perles de sagesse contenues dans ce petit livre sont simples, concises, pratiques et elles allient profondeur et légèreté. Chacune crée une résonance de...
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Vous souhaitez vous reconnecter à vos besoins et à vos valeurs ? Identifier vos priorités ? Nourrir votre énergie et vous procurer de la joie ?
Ce livre est fait pour vous !Au fil des pages, découvrez des pistes concrètes pour...
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Vous venez d’accoucher et vous avez du mal à accepter votre nouveau corps et tous ses changements physiques ?Vous ne savez pas si ce que vous vivez est normal et combien de temps cela va durer ? Ce livre, à travers 10 thèmes fondamentaux, vous...
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La canalisation constitue l'un des moyens les plus efficaces et les plus puissants pour comprendre ce qui se cache en vous, ce que vous êtes réellement et vous permettre de l'affirmer dans le monde.Outil vous permettant d'obtenir des messages contenant toute la...
Editeur :
Améthyste
Parution :
2023-02-13
Format(s) :
epub sans DRM
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Anne Givaudan, dans ce « petit manuel pour un grand passage », nous propose des outils, des clés pour entrer dans un monde nouveau. Que sont la quatrième et la cinquième dimension ? Que faire pour y voyager plus sereinement ? Comment éviter les pièges du parcours ? ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2023-02-10
Format(s) :
MP3
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Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l’appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d’interagir avec l’évolution et la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Contrairement à une majorité de psychologues qui s’intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l’accomplissement de soi et la plénitude.Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La vérité est un miroir tombé du ciel. Chacun en ramasse un morceau et croit la détenir tout entière. Sur fond de mesures politiques sanitaires, je vous partage ce que je vois du monde depuis ma fenêtre. Tour à tour interpellée, choquée, interrogative, perplexe, je vous...
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Je devrais être heureuse... Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ?
Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le vrai défi quand on est en couple depuis longtemps c'est de conserver une sexualité épanouie. Comment y parvenir ? Ce livre n'est pas un guide sur la façon d'exciter votre partenaire ou de lui donner le plus bel orgasme qui soit. Non, ce...
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Un rhizome est cette tige végétale souterraine, porteuse de l’énergie vitale, capable de faire bourgeonner des rejetons tout au long de son parcours en terrain favorable. Les rhizomes s’étendent de tous côtés, se nourrissent des matériaux rencontrés, autant qu’ils...
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Comprenez enfin pourquoi vous revivez toujours les mêmes schémas !
N'avez-vous pas parfois l'impression de revivre sans cesse les mêmes événements négatifs ? Par exemple, tomber toujours sous le charme de personnes toxiques ou de choisir des jobs qui ne vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Filles de la Terre-Mère, fabuleuses Sourcières, nous foulons cette Terre nourricière, nous vivons au rythme de ses cycles naturels, imprégnées de son énergie, en harmonie avec son souffle, en connexion avec ses sagesses et abreuvées de son amour inconditionnel. Actrices...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap,...
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Ce livre s’adresse aux femmes qui ont envie de changer concrètement leur quotidien, mais aussi aux hommes qui ne savent pas forcément, en 2023, comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité ou comment se comporter au travail, à la maison, en soirée, dans la rue....
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