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Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox…...
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Concept : le meilleur des meilleurs régimes ! En reprenant les qualités et les avantages des grands régimes les plus connus et les plus suivis (Dukan, Delabos, Montignac, Weight Watchers, Fricker), Marie-Laure André nous concocte un programme minceur sans précédent :...
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Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun...
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Cet ouvrage, véritable classique de l’homéopathie, permet de consulter la liste complète des différents maux et des principaux remèdes et de pratiquer l’automédication pour les petits problèmes de la vie de tous les jours. • Le thème de l’environnement trouve une place...
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Maigrir en douceur, en respectant son corps : tout cela devient possible grâce à l'homéopathie. Comment atteindre son poids de forme, s'y tenir, modifier des points précis de sa silhouette ou encore trouver le régime alimentaire qui nous convient... Toutes ces...
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Le traitement de fond pour gérer le stress : l'anxiété, la déprime, la spasmophilie, les insomnies. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour chaque thématique, toutes les...
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Le traitement de fond pour vous aider à mincir : limiter la sensation de faim, brûler les graisses, éliminer, lutter contre la cellulite. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour...
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Surtout connu pour apaiser les maux de ventre, le bicarbonate de soude possède en réalité de nombreuses vertus et peut être utilisé à des fins culinaires, mais aussi préventives, curatives, cosmétiques, ainsi que pour l’entretien de la maison… Ce guide, très complet,...
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Les découvertes les plus surprenantes de la psychologie en 100 comptes-rendus d'expériences pour mieux comprendre...les mécanismes de séduction et les comportements amoureux.
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Le temps qui nous reste vivre est plus important que toutes les annes coules , a crit Tolsto. C'est pourquoi, partir de cinquante ans, il est temps d'tre vraiment soi. Ce guide pratique vous invite vivre pleinement votre maturit en se posant les bonnes questions pour...
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Les découvertes les plus surprenantes et les plus récentes de la psychologie de la santé, en 100 comptes rendus d'expériences scientifiques, pour mieux comprendre l'impact de la psychologie sur le bien-être, la santé et la maladie.
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II existe plus de 70000 nouveaux cas de cancer de la prostate par an. Touchant une population plus jeune, il n'en est que plus foudroyant : un homme de 75 ans peut être emporté en six à dix ans, il tue un homme de 45 en moins de cinq ans. La solution la plus répandue,...
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Ce petit guide présente les bienfaits du miel et ses multiples usages dans l’alimentation, la santé, la beauté et l’hygiène, la maison, et même le jardin.Illustré de nombreux exemples d’utilisation, de recettes, et des conseils d’un jeune apiculteur, cet ouvrage...
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Découvrez les nombreuses vertus du vinaigre. Ce produit naturel, écologique et familier, en général réservé à la cuisine, est connu depuis très longtemps pour ses nombreuses utilisations. Il est en effet très efficace comme produit de nettoyage et d’entretien...
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Derrière les petites manies et les rituels se dissimulent bien des souffrances.Un grand nombre de nos contemporains ont la vie empoisonnée par des troubles obsessionnels compulsifs (T.O.C.) ou souffrent de phobies. Un ouvrage complet, qui fait le point sur ces...
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1500 faits insolites et savoureux, souvent drôles, parfois incroyables mais toujours vrais...Une mine d’anecdotes d’ici et d’ailleurs, d’hier et d’aujourd’hui sur les pratiques sexuelles, même les plus curieuses.
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Classés par ordre alphabétique, la plupart des symptômes et maladies trouvent ici leur solution grâce à l'acupression et à la réflexologie des pieds, des mains et du visage.Dans cet ouvrage, Murielle Toussaint indique précisément, pour chaque pathologie, les...
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Stop à la pression permanente, aux rythmes d’enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre « le pire est à venir » ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d’abord...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2011-01-19
Format(s) :
MP3
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Qui sont les grands parents : d'anciens parents ou des parents en plus ?Eclairant sur les liens très forts existant entre grands-parents et petits-enfants et riche de nombreux témoignages, ce livre aidera les nouveaux grands-pères et grands-mères à (re)penser leur rôle...
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Indispensable pour s’y retrouver dans les diverses approches « psy ».Un ouvrage qui donne à ceux qui souhaitent travailler sur eux-mêmes, traiter leur mal-être, guérir leurs angoisses, des clés pour se décider en toute connaissance de cause.
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