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Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises ? La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses...
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Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d’autres s’avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s’il n’est pas toujours facile de définir une relation «?toxique?», on peut, cependant, avancer qu’elle repose sur un déséquilibre de...
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Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale… Aujourd’hui, une personne sur trois se considère comme stressée.Dans ce livre, découvrez 101 règles d’or simples et de nombreux...
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Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...
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L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Consommer en circuit court, trier ses déchets, privilégier le vélo ou les transports en commun…Beaucoup d'entre nous appliquent déjà ces petits et grands gestes au quotidien. Alors maintenant, il est temps de passer à l'étape d'après ! Réduire ses déchets, faire...
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Il y aurait en France 900 000 personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer auxquelles il faut rajouter 300 000 patients ayant des maladies apparentées. Cette maladie est devenue en quelques années un problème médical, social et humain d’une ampleur planétaire malgré...
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Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga. Vous y découvrirez comment :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;• acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;• vous...
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Un programme progressif en 10 séances et plus de 70 exercices pratiques pour avoir des idées et les ordonner, apprendre à construire une intrigue et des personnages !De l’état de simple idée à la finalisation du manuscrit, une méthode pour apprendre à écrire une...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-04-07
Format(s) :
ePub
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Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité…nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser.De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous...
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Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques… Les scandales s’enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-04-07
Format(s) :
ePub
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Vous avez envie d’adopter un quotidien écoresponsable, mais vous ne savez pas par où commencer ?Cet ouvrage vous accompagne pièce par pièce, étape par étape, pour adopter les bons réflexes et mettre votre créativité en mode zéro déchet !Vous y découvrirez pour la...
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En dehors des points techniques essentiels qu'il aborde, il propose 16 thèmes de broderie très complets, du motif expliqué pas à pas aux carnets de croquis et aux motifs composés.
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Où se situe ce Royaume de Dieu dont Jésus a tant parlé ? Est-il réservé à la fin des temps, ou au contraire peut-il être saisi, ici et maintenant ? C’est en méditant sur la vie, sur l’amour, sur son travail d’aumônier, sur les textes bibliques que Marie-Laure Choplin...
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Commencée comme un conte de fées par un mariage d'amour, la vie de Charles et Zita de Habsbourg, derniers souverains d'Autriche et de Hongrie, devient tragédie : guerre, calomnies, trahisons, solitude, exil, mort prématurée de Charles... Pourtant, chez eux, aucune...
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« Ne nous cramponnons pas à la vétusté, car elle passe la figure de ce monde (1Co 7,31). Le futur de l'ancien monde est déjà vieux, il n'y a que la grâce qui soit jeune. »Lorsque fut décrété le confinement, comme à certaines heures particulièrement sombres, il ne...
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Partez à la découverte de vous-même.Votre prénom a un sens, mais lequel ? Prolonger le rayonnement d’un ancêtre ? Incarner une figure héroïque ? Afficher une appartenance ? Vouloir se di érencier ? Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir décrypter votre prénom grâce à...
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Découvrez tous les secrets pour devenir un.e puissant.e sorcier.èreLe célèbre écrivain et sorcier Mat Auryn nous livre ses conseils, et nous révèle ses pratiques et méditations, jusqu’alors bien gardées, pour réveiller nos capacités psychiques et guider notre pratique...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle Suivant la façade Atlantique, la plus longue véloroute de France prend racine dans la végétation sauvage du Finistère, suit les agréables berges du canal de Nantes à Brest, puis se...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle Monter au sommet de la collégiale Saint-Pierre à La Romieu pour une vue superbe sur les environs ; Se lancer à la découverte des châteaux du Pays Cathare entre Corbières et Pyrénées de...
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