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•des conseils de posture, de respiration et de mouvements accompagnés d'explications précises sur le fonctionnement du corps•un guide hebdomadaire sur les sorties de course, leur durée, leur fréquence, etc.•des exercices de renforcement musculaire pour une bonne...
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De l’acné au zona, en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume, l’otite et bien d’autres, Maëva Blanchard a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux les plus courants.• Pour chaque trouble, une fiche pratique avec : ...
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Des activités faciles à préparer, avec peu de matériel, qui distraient l’enfant tout en l’éveillant… c’est le rêve des parents !Voici 150 idées géniales pour toutes les situations (en intérieur ou en extérieur, en autonomie ou en famille…), pour tous les profils (petits...
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Ce guide est destiné à ceux qui cherchent à explorer leur être intérieur, guérir leurs blessures et adopter une spiritualité authentique. Il propose une introspection profonde à travers des thèmes tels que la remise en question, la nuit noire de l’âme et la découverte...
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Réinventez votre vie et redécouvrez vos valeurs essentielles grâce à la sophrologieLa sophrologie est bien plus qu’une méthode : c’est un art de vivre, une voie d’éveil vers le Soi. Elle nous apprend à être, à vivre et à exister en harmonieavec nous-même, les autres et...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Partez en Crète découvrir la civilisation minoenne à Knossos ou à Phaitos, flâner autour des ports vénitiens de Hania et de...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Irriguée par le grand fleuve sauvage, cette région évoque une réduction fidèle de la France : la Bretagne et la Normandie...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Un patchwork de quartiers aux atmosphères différentes où règnent douceur de vivre et énergie créative, sans parler de la vie...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Écosse, pays de légendes… et bien plus encore ! Plus que les fantômes et le monstre du Loch Ness, ce qui séduit dans ce...
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Cet epub est la version numérique du guide.Rendez-vous en Breizh inconnue !Vous prévoyez de partir en Bretagne ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle : vous allez pouvoir partir avec un guide Petaouchnok !Découvrez une nouvelle manière de voyager avec cette...
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Et si, face à l’extinction qui nous menace, les animaux étaient nos meilleurs alliés ?
Bercée dès son plus jeune âge par les imposants paysages forestiers de la High Sierra en Californie, la naturaliste Brenda Peterson a grandi entourée de bien plus d’animaux sauvages...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-27
Format(s) :
PDF, ePub
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Éprise de liberté et de contact avec la nature, épuisée par une capitale dans laquelle elle ne parvient pas à trouver sa place, Laura Lalande entame, en 2015, une série de vingt-quatre longues marches au départ de Paris vers Chartres, Honfleur, le mont...
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Le guide ultime pour traverser la tempête émotionnelle sans y laisser trop de plumes
L’irruption d’un bébé dans un couple est certes une joie immense, mais elle est aussi source de bien des difficultés organisationnelles, relationnelles, émotionnelles…
Flore Pierson...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! La Côte d’Azur, lieu mythique, visitée par les têtes couronnées comme par les congés payés. À découvrir hors des sentiers...
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Cet epub est la version numérique du guide.Vous allez aimer être à l'ouest !Vous prévoyez de partir dans le nord du Portugal ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle : vous allez pouvoir partir avec un guide Petaouchnok !Avec cette nouvelle collection de guide,...
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Cet epub est la version numérique sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Puissant duché au Moyen Âge, le riche patrimoine et généreux terroir est entre terre et mer. On se promène sur de longues plages...
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Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Goûter les plats dans le mercado da Ribeira à Lisbonne, découvrir le littoral de l’Algarve, arpenter le parc naturel du Sud-Ouest alentejan et la côte vincentine, se laisser porter par un vieux tramway...
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Après le succès de son livre Petites histoires à la veillée publié en 2001, Pierre Dupouy vous propose, dans ce nouvel opus, de nombreux autres souvenirs de son Gers natal, « au temps où on avait le temps ». Cette sélection de ses meilleures chroniques qu’il publie...
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Au coeur d'une forêt mystérieuse, des arbres millénaires murmurent les récits de la Terre et du Ciel. À force d'être à la fois en haut et en bas, ils sont devenus les gardiens d'une sagesse ancienne qui invite celui qui les écoute à trouver son chemin. Terre et Ciel est...
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Intuitive ou réfléchie, l'amitié est un sentiment dont le temps est le seul arbitre. L'amitié se gagne, s'entretient et se savoure. Une discipline de longue haleine qui intrigue penseurs et philosophes depuis des siècles. Entre concepts, constats et conseils, l'amitié...
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