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Enceinte de son quatrième enfant, Chloé a choisi de vivre en famille une vie sans école. Ce livre raconte ce chemin, entre doutes et émerveillements, joies partagées et bouleversements intimes.Au fil des pages, elle explore les injonctions à la séparation, la pression...
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Explorez votre désir sans tabous ni contrainter
Le désir sexuel est fluctuant. Il peut nous échapper sans raison apparente comme nous surprendre dans des situations où nous ne l’attendons pas. Ses variations, parfois déconcertantes, nous interrogent. Dépendent-elles de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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QUEL POINT COMMUN ENTRE LA CHOUCROUTE QUI MOUSSE, LE KIMCHI QUI CHATOUILLE, ET LES CORNICHONS MAISON QUI PÉTILLENT ?DES MICROBES.DES MILLIARDS DE MICROBES...Dans ce livre captivant, la gastro-entérologue Martine Cotinat nous entraîne dans le monde fascinant de la...
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LA SCIENCE DE L’EFFORT MINIMUM POUR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS.Vous en avez assez des programmes santé intenables et des injonctions à toujours faire plus??Dave Asprey, pionnier du biohacking, vous propose une approche révolutionnaire : faire moins, mais mieux, pour...
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" Accessible et intéressant à chaque page." Pour la science
Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ?
Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ?
L’aromathérapie, ça marche ?
Et comment faire porter sa voix ?
Peut-on...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-01-14
Format(s) :
ePub
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Qui s'est jamais demandé comment remercier après une invitation, s'habiller pour un cocktail, organiser un goûter d'anniversaire pour son enfant, éviter les impairs dans une famille recomposée, reporter un rendez-vous d'affaires... ?Pour répondre à ces questions et à...
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Nous sommes tous des créateurs. Mais au fil du temps,nous avons appris à douter, à nous conformer, à taire notrevoix intérieure. Résultat : nous nous sentons souvent videset déconnectés, en quête de sens.Dans ce livre, Joseph Nguyen vous invite à réveiller l’énergie...
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En 2024, Anaïs Werestchack, médecin généraliste, et Brice Philippon, kinésithérapeute, partent sur les routes de France pour comprendre, de l'intérieur, la réalité des déserts médicaux. Pendant un an, ils parcourent plus de 20 000 km, remplacent 31 professionnels de...
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Anxiété, stress, tristesse, dépression, insomnie, ruminations mentales... Trop souvent, le réflexe médical face à ce mal-être consiste à prescrire des antidépresseurs ou des anxiolytiques, alors même que ces traitements devraient être réservés aux cas sévères.Or, pour...
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Pas besoin de tapis ni de tenue spéciale : une simple chaise suffit pour retrouver la forme et éliminer les douleurs corporelles ! Que vous soyez à la maison, au bureau ou en déplacement, ce livre vous propose des exercices simples et accessibles à tous pour renforcer...
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Désir essentiel de l’être humain, la fusion est souvent le signe d’une relation passionnelle, qu’elle soit d’ordre romantique, amical, familial ou même spirituel. Intense, évidente, parfois absolue, elle manifeste un accord parfait qui donne l’impression d’avoir trouvé...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Nassrine nous offre de précieuses clés afin de retrouver un bien-être à tous les niveaux. » Version Femina
Le contenu de ce livre pourrait faire penser aux enseignements de Krishnamurti ou d’Eckhart Tolle, mais la sagesse que nous offre Nassrine Reza est d’une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?Nous construisons notre identité sous le regard de l’autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu’à celui de notre entourage amical et professionnel.
Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Face aux épreuves de la vie, certains paraissent mieux armés et d’autres plus démunis. Les premiers semblent y voir clair, évitent le danger, s’en protègent ou le traversent, quand les autres selon les cas développent une grande anxiété, sontsubmergés par le stress,...
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La cancérologie est jalonnée de victoires thérapeutiques. 50 années d'expérience en témoignent face à tous les cancers.Les profils à risques sont désormais bien établis. Ils permettent de mieux cibler le dépistage pour un diagnostic précoce et des guérisons proches de...
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Et si votre plus grand atout, c’était votre façon d’entrer en relation avec les autres ? Paru pour la première fois en 1936, ce livre est devenu un véritable phénomène mondial, lu par des millions de personnes et...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2026-01-07
Format(s) :
MP3
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Inspiré par la compréhension révolutionnaire de Sydney Banks, soudeur écossais devenu l’un des penseurs majeurs de la psychologie contemporaine après une profonde expérience spirituelle, ce livre t’invite à explorer les Trois Principes – Esprit, Conscience, Pensée – qui...
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Un livre pour tous les types de fumeurs (jeunes ou séniors, occasionnels ou réguliers).Une grande diversité d'approches pour décrocher plus aisément et sans frustration !
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Votre enfant vous paraît trop sensible et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne toutes les clés pour mieux comprendre les caractéristiques de l’hypersensibilité et aider votre...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-01-07
Format(s) :
ePub
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Comment le sport booste la santé mentale dresse un portrait clair et actuel des liens entre activité physique et bien être psychique. S'appuyant sur des recherches récentes, l'ouvrage explique comment le mouvement libère des hormones et nourrit le cerveau, renforce la...
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