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Comment savoir aujourd’hui ce qui est réellement bon pour notre santé ? Sur la base de travaux scientifiques, le docteur Édouard Pélissier présente les avantages et les inconvénients des régimes végétarien, végan et omnivore. Quels sont leurs impacts sur le poids, le...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2019-01-30
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Une approche très pédagogique pour découvrir toutes les techniques de base du macramé... expliquées pas à pas.
Un cours complet simple et accessible aux débutants comme aux plus expérimentés.
Des explications claires étape par étape pour maîtriser tous les noeuds de...
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Sashiko : Technique de broderie traditionnelle japonaise au point avant brodé en blanc sur un tissu de coton ou de lin bleu marine qui se développe durant l'ère Edo (1603-1868).
Le sashiko est utilisé pour renforcer les vêtements de travail ainsi que les vestes des...
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Pour toutes celles qui rêvent de tricoter leurs premiers modèles mais qui se trouvent perdues dès qu’il s’agit de passer à la pratique, ce livre sera une référence ! Voici une véritable méthode pour toutes les tricoteuses en herbe, leur permettant de revoir les bases de...
Editeur :
Marie-Claire
Parution :
2019-01-22
Format(s) :
epub sans DRM
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Un ouvrage réjouissant, qui répond à un réel besoin. Le Dr Christiane Northrup livre ici un message capital qui aidera des millions de femmes - et d'hommes - à comprendre qu'à la ménopause la vie continue de plus belle.
Présentation
La ménopause est le début d'une...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2019-01-22
Collection :
Sexes
Format(s) :
epub sans DRM
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Que faire devant les larmes ?Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ?Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ?Les...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2019-01-16
Format(s) :
MP3
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Comment prendre soin de ses cactus, les hiverner, les arroser,les faire fleurir... Des plus originaux aux plus répandus, Yann Cochard nous livre anecdotes et connaissances sur 50 variétés faciles à cultiver. Pour les amoureux des cactus !
Editeur :
La Plage
Parution :
2019-01-16
Collection :
Nature
Format(s) :
ePub
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Saviez-vous que vous respirez en moyenne 25 920 fois par jour ? Cet acte, omniprésent dans votre vie et dans celle de vos enfants, est néanmoins effectué inconsciemment la plupart du temps.Embarqués dans votre rythme de vie...
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Tuniques, jupes, pantalon, vestes, pulls, robes… Retrouvez 23 modèles de vêtements (dont 4 mixtes) et 3 de sacs à coudre vous-même.Faciles à coudre, chaque modèle est accompagné d’explications claires et précises, illustrées par des schémas.Pratique, les patrons...
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Votre consultation à domicile par une naturopathe !
Vous vous sentez fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Vous aimeriez retrouver de l’énergie et savoir quels réflexes adopter pour améliorer votre santé physique et mentale ?
La...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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"Loin du cliché de la femme battante, cadre et surinvestie dans son travail au point d'en oublier de faire des enfants, Anne-Lise et Agathe montrent bien que la réalité de la parentalité tardive est diverse et plurielle."
Serge Hefez
Devenir parent à 40 ans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Prendre un bon petit-déjeuner, ne jamais sauter de repas, faire des collations, limiter au maximum les matières grasses... Voici quelques-uns des conseils que nous entendons régulièrement pour maigrir. Et s'ils étaient totalement erronés ?
Dans ce livre choc et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment retrouver le sommeil quand on l’a perdu ? Qu’est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l’on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte,...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2018-12-20
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Douai était, au XIXe siècle, une ville assoupie. L'arrivée du chemin de fer et l'extraction de la houille permirent aux industries de s'implanter dans cet environnement rural.. Le charme bourgeois et cossu de ses vieux quartiers comme de ses hôtels particuliers et de...
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A partir de 200 documents iconographiques sélectionnés avec précision et légendés avec attention, Pierre-François Aleil et Louis Saugues nous invitent à une balade dans la capitale auvergnate au début du siècle. Au fil des rues, la vie quotidienne des Clermontois...
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Savez-vous que les plantes peuvent éprouver de la douleur, de la peur et ont des facultés sensorielles ? Qu’elles communiquent entre elles et qu’elles ont chacune leur personnalité, une vie sociale et font preuve de stratégie ? Oui, les plantes sont des êtres...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-11-21
Format(s) :
ePub
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Les femmes sont, elles aussi, programmées pour le pouvoir, et celui-ci, dans sa plénitude, passe par le rythme et les changements de leur cycle menstruel.
Ce cycle est un système aussi vital que revitalisant pour le corps féminin ; pourtant, notre compréhension de ce...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2018-11-20
Collection :
Sexes
Format(s) :
epub sans DRM
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Supporter du PSG, Damien Dole entretient avec son club de coeur une relation particulière.
Ancien membre du virage Auteuil dans les années 2000, il est désormais journaliste en charge du sport à Libération.
S'arrachant à la neutralité journalistique, il a assumé lors...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-11-14
Collection :
sport
Format(s) :
ePub
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Rouleaux de papier toilette, boîtes de conserve ou pots en verre, bouchons de liège, pommes de pins, bouteilles de lait, cartons ou papier journal sont autant de matériel à recycler, à transformer pour fabriquer des jeux, de la...
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Ce livre vous invite à collecter dans la nature toutes sortes de matériaux - écorce de châtaigner, feuilles d'iris ou de massette, tiges de saule - pour ensuite découvrir le plaisir de corder, tresser, tisser... À travers ces 20 créations originales, objets...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-11-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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