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Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l’inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Phénomènes électriques inexpliqués, sonnettes d'appel ou ascenseurs qui se déclenchent tous seuls, portes ou fenêtres qui s'ouvrent sans raison, présences étranges ou apparitions fantomatiques, voix ou respirations inexpliquées, chambres vides qui présentent des signes...
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Les 24 contes thérapeutiques et rêves éveillés de cet ouvrage sont des histoires bienveillantes, douces et poétiques à lire à votre enfant pour l’aider à dépasser ses petits soucis du quotidien (blessures dues à une moquerie, peur de mal agir, colères fréquentes,...
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La pédagogie Montessori invite l’enfant à découvrir, à expérimenter et à apprendre par lui-même, à son rythme et en autonomie. Jusqu’à 3 ans, l’enfant découvre son environnement et absorbe un grand nombre de connaissances et de compétences : langage, développement...
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Un condensé de conseils, d’humour et de sagesse parentale Ah, si les jeunes parents savaient dans quoi ils mettent les pieds… Eh bien, désormais, ils ne pourront pas dire qu’on ne les avait pas prévenus. Benjamin Muller, journaliste historique de La Maison des...
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À la croisée du yoga traditionnel et des approches somatiques, le yoga somatique propose une pratique douce et profondément transformative.En se concentrant sur le ressenti corporel, la respiration consciente et des mouvements en pleine présence, cette méthode unique...
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« Je vais vous faire grimacer, triturer vos plaies mal léchées et vos points sensibles. Ça ne vous plaira peut-être pas, mais c’est un mal nécessaire. Nous avons tous besoin que quelqu’un nous dise certaines vérités à un certain moment de notre vie– même les plus...
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Toutes les clés pour laisser son cœur s’ouvrir à l’amour et trouver l’âme sœur
Rencontrer son âme sœur avec laquelle partager harmonieusement sa vie relève parfois du défi ! Comment expliquer ces déconvenues souvent vécues comme des échecs ? A travers ce livre,...
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Que vous vous considériez comme un·e rebelle, un·e activiste,un·e protestataire ou simplement quelqu’un qui voit l’injusticeet aimerait la combattre, vous avez accès à un pouvoir auquelvous n’avez peut-être pas pensé : l’énergie. Dans ce guidepratique, Briana Pegado...
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Dans le tourbillon de la vie moderne, vos émotions sont souvent malmenées, oscillant entre la peur, la tristesse, l’anxiété ou encore la colère.
Chaque jour, vous êtes confronté à des défis...
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Inspirez-vous de la sagesse de grands maîtres contemporains pour évoluer en conscience
Notre histoire est empreinte du destin exceptionnel de femmes et d’hommes de sagesse.
Cet ouvrage vous invite à une réunion de 12 grands maîtres...
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Un voyage initiatique au cœur de la sagesse et des rituels de l’Égypte antique.
Une amulette d’Horus pour se protéger du mauvais œil, un rituel pour assurer la fidélité de son époux, une incantation pour...
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On ne se lassera jamais de voyager dans le temps pour redécouvrir la France de nos aïeux, il y a un peu plus de 100 ans, à une époque que l’on dénomma la «?Belle?».C’est à la fin du XIXe siècle que des centaines de photographes amateurs, puis professionnels, parcourent...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-02-01
Format(s) :
PDF, ePub
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APAISER LES MAUX DES MAMANS ET DES BÉBÉS GRÂCE À L'OSTÉOPATHIE À chaque étape de la maternité, des douleurs et inconforts peuvent apparaître, autant pour la future maman que pour son bébé. Dans ce guide pratique, David Yaiche, ostéopathe reconnu suivi par plus de 800...
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Une encyclopédie de l’intime magnifiquement illustrée pour répondre à toutes les questions que l’on n’ose pas poser.
D’Acmé à Zone érogène en passant par Bukkake, Chlamydiae et LGBTQIA+, retrouvez 360 définitions complètes, claires et bienveillantes.
Embarquez avec...
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Prévenir et soulager...Dr. Tugba nous accompagne saison après saison.Près de 70 maux du quotidien décryptés.Des conseils préventifs pour chaque pathologie.Une alliance entre les traitements conventionnels et les thérapies complémentaires.Une véritable trousse à...
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Lisez, frémissez...Fan absolue de dark romance, Clara ne rêve que d'une chose : vivre les pratiques de soumission qui la font vibrer avec un homme qui puisse la dominer. Quand elle rencontre Monsieur A., sa vie sexuelle bascule : ses désirs vont devenir réalité, et...
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Lisez, frémissez...Iris et Matthieu sont très amoureux, mais leur sexualité les déçoit. Alors lorsque Matthieu propose à Iris d'inviter un homme à faire l'amour avec eux, la jeune femme accepte. Jérémy va venir combler tous leurs désirs, mais aussi chahuter leurs...
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La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute...
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