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Traverser les tempêtes, et se retrouver
Une séparation amoureuse, le décès d’un proche, une agression physique, des maltraitances ou une catastrophe naturelle… il n’y a pas de petit ou de grand traumatisme quand il est considéré du point de vue de la personne.
Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’ouvrage propose une approche simple, économique et efficace pour nourrir son corps et son esprit autrement.Notre cerveau est un organe extraordinaire… mais exigeant. Pour fonctionner et exploiter son potentiel – mémoriser, se...
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Entrepreneur dès l'âge de 20 ans, Romain Dian se retrouve quelques années plus tard à la tête d'un petit empire dans le monde de la nuit parisienne. Shooté à l'adrénaline, à l'ambition et à l'hyper-action, il pense avoir réussi ce qui lui tient le plus à coeur,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce livre permet une révision des connaissances incontournables à maîtriser pour les épreuves professionnelles (EP1, EP2, EP3), grâce à :
92 fiches de révisions, synthétiques, simples et claires pour tous les points du...
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Infirmière, mère de famille, sportive occasionnelle : rien ne prédestinait Nathalie Mauclair à devenir double championne du monde de trail, victorieuse de l’UTMB et de la Diagonale des Fous. Et pourtant...Ce livre est un guide concret pour tous ceux qui veulent...
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Voici l’histoire de Julie au moment où tout bascule. Mathieu, qui partage sa vie depuis plus d’une décennie, présente des symptômes inquiétants. Le couple est alors dirigé vers un spécialiste, quand le diagnostic tombe : Mathieu est atteint d’un cancer incurable. À ...
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Pourquoi les femmes ? Parce que, même si les choses changent, leur épanouissement vaut bien un petit coup d’accélérateur !Telle est l’ambition de ce guide personnalisé dans lequel vous trouverez la réponse que vous cherchez selon votre personnalité.Avec l’aide de...
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Quand le yoga traditionnel propose une approche spirituelle, le yoga moderne offre une vision plus pratique de la discipline, axée avant tout sur le corps et la posture. Nourrie par les avancées scientifiques en anatomie et physiologie, la pratique du yoga moderne...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-10-22
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Ce manuel de niveau A1-A2 est destiné à toute personne voulant commencer l’apprentissage de la langue polonaise, ainsi qu’à tous ceux qui ont déjà essayé mais n’avaient pas l’impression de progresser faute de méthode adaptée.Avec ce livre, vous comprendrez rapidement la...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-21
Collection :
Made in
Format(s) :
PDF
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Ce livre s’adresse à des débutants ou des faux débutants qui souhaitent bien s’exprimer en hébreu moderne et comprendre les natifs mais aussi à ceux qui souhaitent mieux appréhender l’histoire et la culture ce tout petit pays et de ses habitants venus du monde...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-21
Collection :
Made in
Format(s) :
PDF
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Cette méthode d’apprentissage de l’arabe littéraire s’adresse à tous ceux qui souhaitent débuter ou renforcer leur niveau, que ce soit pour des raisons personnelles, académiques ou professionnelles (voyages d’affaires, concours, etc.).Accessible aux adultes comme aux...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-21
Collection :
Made in
Format(s) :
PDF
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À 33 ans, Line apprend qu'elle est aux portes de la ménopause. Journaliste, elle enquête et découvre les termes « insuffisance ovarienne prématurée » et « ménopause précoce ». Elle croise la professeure Micheline Misrahi-Abadou, une des pionnières de la recherche sur...
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Comment reconnaître les premiers signes de l’anorexie mentale chez son enfant??Comment trouver des repères fiables pour mieux l’accompagner??Comment comprendre un trouble aussi complexe, qui touche à la fois le corps, la famille et les émotions??
Cet ouvrage a été...
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À la suite de son diagnostic de lipœdème, Guylaine Guay a réalisé avec stupeur que cette maladie héréditaire, touchant une femme sur dix, n’était prise en charge ni au Québec ni au Canada. Dans cet essai personnel, construit au fil de ses réflexions et de conversations...
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Vos réactions de colère, de rejet ou de sur-adaptation ne sont pas des faiblesses. Ce sont des cicatrices invisibles de votre enfance.
Ce livre est une invitation à l'écoute : celle de l'enfant intérieur qui n'a jamais eu la parole. En lui donnant une voix, vous...
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N'y a-t-il jamais eu un jour où l'on t'ait dit que tu étais "TROP"? Et t'es-tu donné tort ou jugé pour cela? Et si ce qui était trop pour les autres était juste normal ou pas assez pour toi?!
Suite à son premier livre "Le jour où je me suis choisie", Marie-Sandrine...
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Aujourd hui, parler relations hommes/femmes, c'est devenu freestyle.
Tout le monde swipe, ghoste, whippin et on ne comprend rien de l autre.
Il y a des tonnes de contenus pour dominer les femmes, mais presque rien pour parler avec elles.
Alors ici, tu trouves une...
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Décider d'être libre et heureux.
Cet ouvrage ambitionne de répondre à une question fondamentale : comment être libre et heureux dans un monde marqué par les contraintes et les désillusions ? Il invite à dépasser le simple constat de nos sentiments de liberté et de...
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Écrit avec le cœur, ce guide sensible et sincère accompagne celles et ceux qui ont perdu un être cher ou qui s’y préparent, ceux qui soutiennent, qui pleurent, qui cherchent à comprendre, à continuer, à respirer. Aucune vérité n’y est donnée, seulement une présence, une...
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Dans ce premier tome de la collection Le Running pour les Ados, Stephane Rey coach sportif, préparateur physique et auteur des best-sellers La Muscu pour les Ados, propose un guide entièrement conçu pour les jeunes de 12 a 18 ans qui souhaitent débuter la course a pied...
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