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Loin de se cantonner aux bien connus « remèdes de grand-mère », la naturopathie fait depuis toujours ses preuves. Aujourd’hui, plus que jamais, tisanes, huiles essentielles et autres compléments alimentaires se font une place de choix sur nos étagères. Plus encore, on...
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La manipulation s'exerce fréquemment dans le domaine public ou professionnel. Mais elle fleurit parfois là où on s'y attend le moins, au sein de notre famille, de notre couple, de nos relations amicales. Dans ce livre, l'auteure nous apprend à la débusquer et nous...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-05-31
Format(s) :
ePub
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Rétablir l’équilibre et l’harmonie entre le corps et l’esprit, c’est la mission de l’ayurvéda depuis la nuit des temps. Découvrez ses principes à travers plus de 30 recettes à base d’ingrédients sains et d’origine naturelle, adaptés aux besoins de votre corps, de votre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-05-31
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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D'après une étude publiée en 2020 dans le British Medical Journal, lorsqu'on a du ventre, perdre 10 cm de tour de taille augmente significativement l'espérance de vie.Le plus souvent, c’est avec l’âge que le ventre...
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Du beurre et des bornesCe mantra résume bien la philosophie d'Olivier Maria alias lowcarbfrenchie sur les réseaux sociaux. Ce sportif, fou d'endurance, est capable d'avaler les kilomètres à vélo ou en courant sans se ravitailler en...
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Découvrez les bienfaits insoupçonnés des bourgeons pour notre santé quotidienne. Stress, troubles du sommeil, rhumatismes, sevrages de tous types, problèmes de peau, troubles psychosomatiques... Quel que soit le domaine thérapeutique concerné, vous trouverez dans ce...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les premiers mois seul/e/s à la maison avec votre bébé, c’est toute une aventure ! Tout ce que vous souhaitez, c’est faire au mieux, mais mille et une questions tournent dans votre tête. Comment combler ses besoins physiologiques, favoriser son alimentation, agencer sa...
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Le plaisir sexuel est fondamental dans l'épanouissement de chacun. Pourtant, certaines femmes se disent insatisfaites, en raison notamment de préjugés inhibants, de manque de désir ou de difficulté à atteindre l'orgasme. Dans ce livre, l'auteure combat les idées reçues...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-05-24
Format(s) :
ePub
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« Le chocolat fait grossir ! »,« Pas de féculents le soir »,« Si je fais du sport, j’ai le droit de me faire plaisir avec un repas plus copieux »,« Si c’est light, c’est à volonté ! »,« Le jeûne intermittent, un moyen de perdre du poids rapidement »…Voici quelques...
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L’entrepreneuriat a le vent en poupe. Les aspirants à la création d’entreprise sont de plus en plus nombreux: en septembre 2020, 83.825 entreprises voyaient le jour (INSEE). Le Covid n’a pas fait renoncer les porteurs de projets, au contraire! Aussi, beaucoup d’actifs...
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Écouter, quoi de plus simple en apparence ? Et pourtant, le manque d'empathie, les sollicitations numériques ou nos propres émotions nous empêchent d'écouter vraiment nos interlocuteurs, créant parfois des situations inextricables, quand il aurait été si facile de se...
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À toutes les époques et dans toutes les sociétés, les humains ont eu la volonté de mieux se connaître, mieux se comprendre et maîtriser leur destin.
Nous sommes donc des explorateurs de l’être et du soi (ontos, en grec), aussi appelés des Ontonautes !
Mais parmi nos...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-05-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous aussi, vous meritez d'aller mieux !
On le sait tous, ce n'est pas toujours facile d'aller bien et de rester positif ! À l'âge de 20 ans, Matilda avait déjà connu son lot de thérapies pour gérer ses angoisses et autres émotions négatives qui la minaient,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-18
Format(s) :
PDF, ePub
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Sur les traces du Saiyan légendaire ! Avec la pureté de cœur qui le caractérise, Son Goku s’est révélé aux yeux d’innombrables enfants. Et c’est ainsi que, sans même que l’on ne s’en...
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Pour être en forme et en bonne santé tout au long de l’année grâce à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est primordial de s’intéresser au lien entre les saisons, les organes et les...
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"Chacune de nos questions peut ouvrir un nouveau monde et changer la vie de nos clients" : c’est ce que dit David Epston, le cofondateur de la thérapie narrative et inventeur de l’affûtage de questions. Voilà une grande responsabilité pour le coach ou pour le thérapeute...
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Comment donner le meilleur de nous-même ?Comment prendre soin de la relation ?Comment nous synchroniser pour éviter les conflits qui mènent au désamour ?Les auteurs de l'ouvrage (premier coach PCM en France et sa fille) montrent comment prendre conscience des...
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Notre premier contact avec les autres est le plus souvent visuel. Immédiatement, la peau de notre visage et celle de nos mains, notre chevelure, livrent une foule d'informations.Notre âge apparent, notre fermeté ou notre mollesse, notre santé, le soin que nous portons à...
Editeur :
Litos
Parution :
2023-05-17
Format(s) :
ePub
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Découvrir les pouvoirs de la médecine énergétique pour se libérer durablement du stress et des traumas
Nous luttons tous contre le stress et les traumatismes. Chaque fois que nous devons traverser une expérience difficile, nous nous emplissons d’une énergie négative...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pensons la fécondité autrement - Lidia Stankiewicz, thérapeute, praticienne en hypnose et sophrologue depuis une dizaine d’années propose un essai inédit sur la notion d’infertilité. La littérature...
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