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Dans cette 3ème édition, deux psychothérapeutes nous guident dans la pratique du Tantra, un art de vivre. Le Tantra est un art d’aimer et une voie d’éveil à soi et aux autres, apparu dans la vallée de l’Indus...
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Croire enfin en soi
« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d’être à cette place ? »… Le sentiment d’imposture – un sentiment que de nombreuses femmes connaissent bien, mais des hommes également – exprime la crainte...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un concept inédit de livre illustré pour une transition sans pression !
Et si c'était le moment de manger moins de viande, voire plus du tout ? Poussé par votre curiosité, par vos convictions (bien-être animal, écologie...), par votre ado qui a subitement...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre enfant à haut potentiel intellectuel aborde l’adolescence. Quels sont ses défis ? Sont-ils tous liés au HPI ? Que faire quand il se trouve nul ? Quand la famille est perturbée ? Quand la crise d’ado se mêle au HPI ? Quand ses émotions sont intenses ? Quand les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tous les conseils de la série culte « Ma santé au naturel » enfin réunis dans un livre
Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il est de bon ton - en particulier quand on est une femme - de faire preuve d'humilité et d'abnégation, de penser aux autres avant de penser à soi-même et surtout, surtout, de ne pas montrer une once d'égoïsme.
Si ton curseur est poussé à fond sur l'altruisme,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser. Je manque d’entrain, d’envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… »
Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ?...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-04-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous vous intéressez à l'histoire de votre famille et des zones d'ombre font surface ?Vous vous posez des questions qui restent sans réponses ? Votre famille cacherait elle un secret ? Filiation incertaine, abandon, viol, faillite, maladie cachée, réputation, autant de...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-04-05
Format(s) :
ePub
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Des premiers mois de grossesse aux 2 ans de l’enfant, les 1 000 jours sont une période capitale pour le développement de l’enfant, mais aussi pour les parents !Cette phase de croissance sensible recèle des enjeux fabuleux pour le bébé et influencera pour une grande part...
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Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements… Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que « vous n’aviez rien » ?En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l’intestin irritable...
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Dans ce guide clair et concis, auquel faire appel dans toutes les situations du quotidien, le Dr Emmanuel Contamin a réuni les outils d’autosoin les plus utiles à ses patients depuis 30 ans.Pas à pas, au fil de près de 40 exercices pratiques inspirés par l’EMDR,...
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Porter un autre regard sur la performance sportive. C'est la promesse de cet ouvrage qui vous invite à changer votre perception de la performance sportive sous l'angle du Process Communication Model.Depuis sa création à la fin des années 1970, l'outil PCM s'est étendu à...
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Cet ouvrage se destine à l’ensemble des lecteurs concernés par la Sclérose En Plaque (aidants, thérapeutes, patients, proches). Il pourra être considéré comme une source d'informations, une grille de d'analyse, voire comme un cas d'étude détaillé pour d'autres...
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Quelle proposition accepter ? Quel chemin suivre ? Dois-je faire confiance à cette personne ?La vie offre mille possibilités et il est parfois difficile de faire un choix.Dans cet ouvrage riche en témoignages et en exercices, découvrez, à la lumière de la psychanalyse...
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• Vous souhaitez donner du sens au travail de votre équipe ?• Vous désirez faire de la qualité de vie au travail une priorité ?• Pour vous, cultiver la créativité et l’intelligence émotionnelle de vos collaborateurs, c’est important ?• Vous aspirez à faire bon usage de...
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Comment laisser une première impression inoubliable, séduire et convaincre son entourage…Le charisme, c’est l’autorité naturelle qui se dégage d’une personnalité, provoquant le respect ou l’admiration.Pour vous imposer et pour réussir dans votre vie privée et dans votre...
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Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ?
Et si, au lieu de grandes résolutions, il suffisait de prendre une petite habitude pour se changer la...
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Comment comprendre le monde d’aujourd’hui ?Comment faire face à demain et aux défis qui nous attendent ?
Le changement permanent est devenu notre quotidien et il le sera encore entre 2023 et 2040. Avec cet horizon de vie sociale décarbonée, une autre organisation...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2023-04-01
Format(s) :
PDF sans DRM
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Vous souhaitez développer votre masse musculaire, sculpter votre silhouette, gagner en puissance. Julien Venesson vous aide à bâtir votre propre plan alimentaire pour y parvenir.Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre...
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Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie. Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2023-03-29
Format(s) :
MP3
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