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La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap,...
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Ce livre s’adresse aux femmes qui ont envie de changer concrètement leur quotidien, mais aussi aux hommes qui ne savent pas forcément, en 2023, comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité ou comment se comporter au travail, à la maison, en soirée, dans la rue....
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Lorsque j’ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé.Aujourd’hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte.Mais faut-il...
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« Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d’un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l’existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur...
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EMPAREZ-VOUS DE L'ÉCONOMIE ! 8 grandes thématiques pour explorer l'économieProduire - Travailler - Echanger - Financer et se financer - L'Etat -La mondialisation - La nature Plus de 30 questions pour s'interrogersur l'avenir et agirLa croissane, pour le meilleur ou...
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« J’ai voulu un livre intime, sans culpabilisation ni injonctions, si ce n’est celle de laisser les femmes vivre leur aventure de la maternité et de l’allaitement comme elles l’entendent. L’allaitement, c’est une tranche de ma vie, que je vous raconte sans tabous ni...
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Nouvelle édition du manuel de coaching pour les professionnels désireux de faire du coaching dans la sphère privée, c'est-à-dire aider des particuliers à résoudre un problème comportemental, à traverser une période de crise ou à définir un projet de vie. Prenant en...
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40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-02-08
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Vous voulez faire de l’exercice physique mais vous n’avez pas le temps ?Vous découvrirez dans ce guide illustré qu’il est possible pratiquer des exercices à tout moment de la journée et n’importe où. Que ce soit dans votre cuisine en préparant le repas, dans votre salle...
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Oui, les psychothérapies nous aident à changer (toutes les enquêtes d’évaluation le montrent). Cependant, elles ne reposent pas toutes sur les mêmes bases et n’expliquent pas de la même façon comment arriver à ce résultat . Dès lors, plusieurs questions se posent : les...
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Anxiété, idées tristes, sentiment d’impuissance et de perte de sens, qui n’a jamais connu ces moments difficiles au détour d’un événement ou de l’accumulation d’épreuves ? Ces passages peuvent remettre en cause nos repères et rendre notre quotidien douloureux.
Chacun a...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si l’autisme était avant tout une façon différente d’être humain ?
L’autisme est généralement décrit comme une simple liste de symptômes handicapants, notamment des difficultés à interagir socialement, des problèmes de communication et des comportements répétitifs....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-02-02
Format(s) :
PDF, ePub
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L’angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu’à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à...
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Confidentia a la chance d’être aimée pour ce qu’elle est, sans jugement, sans attente. Dans un monde de changements, de méfiance, de fractures, elle fait face à toutes les situations de la vie, des simples contraintes du quotidien aux choix pour son avenir, armée d’un...
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CE LIVRE EST UN SEXTOY !
Petit guide à l’usage de tou.te.s les amoureux.se.s :
cell.eux que vous êtes, que vous rêvez d’être, que vous pourriez être, que vous allez être... pour construire un couple heureux d’être.
Dans cet ouvrage, nous avons rassemblé tous nos petits...
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Se réapproprier son corps, parler sexualité de manière positive, améliorer la prise en charge des douleurs, s’appuyer sur des pratiques complémentaires, réfléchir à une médecine plus égalitaire…Les professionnelles de santé, chercheuses, militantes et patientes ici...
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Pour Arno et AndréPour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l’on accorde à l’enfant est au centre de tous les enjeux.Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d’une...
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Le haut potentiel intellectuel est partout dans les médias, mais qui est vraiment concerné ? Certains disent que le haut potentiel est purement lié à un score de quotient intellectuel (QI), d’autres prétendent que nous le sommes tous plus ou moins. Et vous ?
Dans cet...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2023-02-01
Format(s) :
PDF sans DRM
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Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé.Mais qui dit « alimentation saine » ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la...
Offre spéciale
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Les signes dans le cadre du Bébé Signe sont issus de la Langue des Signes Française. Ils sont utilisés par de nombreux parents et professionnel(le)s de la petite enfance (crèches, nounou) pour communiquer au plus tôt avec leur bébé, avant qu’il maîtrise l’usage de la...
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