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Cet ouvrage explique de façon accessible les origines du sport-santé et les politiques associées pour réduire les coûts liés aux maladies chroniques non transmissibles et pour améliorer le bien-être physique, psychique et mental. Ce livre dresse un état des lieux de la...
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Arrivé en stage et sur la pointe des pieds au milieu des années 1970, Didier Roustan rapidement adoubé par ses pairs n’a depuis, plus jamais quitté le petit écran.Sa passion pour le football lui a servi de sésame. Né avec les dribbles de Pelé, de ses premiers matchs au...
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« Je ne suis pas antispéciste. C’est le mot antispéciste qui est venu se poser, un jour, sur ce que je suis depuis toujours. »L’antispéciste considère que toutes les espèces se valent et que chacune est parfaite en son genre. Les humains ont certes des qualités, mais...
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Franky Zapata mérite bien son surnom d'« homme volant ». Cet extraordinaire sportif a traversé la Manche sur une machine qui le fait littéralement voler quelques mètres au-dessus des vagues. C'est aussi le génial inventeur qui a dévoilé en 2022 le prototype d'une...
Editeur :
City Edition
Parution :
2023-09-06
Format(s) :
ePub
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Avant de partir à l’assaut du Mondial à domicile, les Bleus peuvent s’appuyer sur leur victoire dans le money time face aux Springboks (30-29) lors des Autumn Nations Series. Dans le Tournoi des 6 Nations, à Dublin, ils subirent la terrible loi de l’Irlande (32-19) et...
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Vous avez :Un litUn téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu’une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un coloriage ou même, un livre!Peu de volonté pour faire du sportEnvie de rester en forme quand mêmeVous n’avez pas ...
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Petit musée des traditions et de l’humour populaires français depuis 138 ans.L'édition 2024 de l'Almanach Vermot fait la part belle à la culture générale avec ses nouvelles rubriques :Les guitaristes de légende, les westerns de notre enfance, les monarchies du monde,...
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Guide de référence traduit dans sa quatrième édition, Troubles musculo-squelettiques applique la pratique thérapeutique fondée sur des preuves (evidence-based practice) et présente :- Une approche complète pour soigner les TMS courants- Une mise à jour des recherches...
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À 16 ans, en 2019, Eduardo Camavinga est le plus jeune joueur du Stade rennaisà débuter en première division. Un conte de fées qui a de quoi surprendre quand on retrace l’enfance tumultueuse de ce joueur né en Angola. Et pourtant, il continue d’accumuler les records...
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Quels sont les secrets de Carlos Alcaraz, plus jeune numéro 1 du tennis mondial ?• Participer à des tournois dès le plus jeune âge.• Suivre un apprentissage poussé.• Garder un mental d’acier.• Se construire de victoires... et de déceptions.• Développer des capacités ...
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Quels sont les secrets de Victor Wembanyama, meilleur espoir du basket français ?• Se forger un mental de champion.• Maîtriser son corps.• Entretenir un charisme inné.• Faire preuve d’une éthique de travail.• Développer des statistiques invraisemblables.Enquête,...
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Vous cherchez des idées de jeux pour animervos soirées entre amis ou en famille ? Ce livre regroupe les meilleurs jeux d'apéro du monde, pour des moments de détente et de rigolade garantis !Vous y trouverez une grande variété de jeux, adaptés à tous les âges et à tous...
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Il y a cinquante ans, un Gascon venu d’Espagne gagnait le Tour de France !
« Le Castillan arbore le blason de l’insoumission pendant trois semaines.Il refuse de céder à la fatalité.Il combat cette malchance, ce sort contraire, qui le poursuit à perdre haleine. Voilà...
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« Le Chêne un jour dit au Roseau : “Vous avez bien sujet d’accuser la Nature ; un roitelet pour vous est un pesant fardeau.” » Quand Jean de La Fontaine accorde la parole aux deux plantes dans sa fable, il ne s’imagine sans doute pas que, dans un autre langage, la...
Editeur :
QUAE
Parution :
2023-06-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quels sont les meilleurs systèmes pour devenir autonome en eau ?Comment évaluer la qualité de l’eau de pluie récoltée ?Comment rendre l’eau récoltée potable ?Peut-on concilier potager et économie d’eau ?Ce manuel est l’aboutissement d’une quête d’autonomie. Il vous...
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L'ENCYCLOPÉDIE RÉFÉRENCE POUR TOUTES LES DISCIPLINES DE L'ATHLÉTISMEAthlétisme réunit en deux volumes les enseignements et conseils de dix experts sur la théorie et la pratique des disciplines athlétiques pour atteindre la performance. Le premier volume Les Fondamentaux...
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Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque...
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Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP) un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeux. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le...
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Venez avec moi, je vous invite à une cueillette au fil de l’année à travers les petits chemins, les verts bocages, la forêt, les bords de mer.Laissez-vous prendre par la main et vous découvrirez tout autour de vous des plantes sauvages, comestibles et médicinales. Vous...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-04-26
Collection :
Nature
Format(s) :
ePub
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C’est décidé, vous êtes prêt à vivre en coloc avec des plantes ? Grâce à ce guide pratique, vous aurez les bons gestes et réflexes pour qu’elles s’épanouissent à vos côtés !1. Préparez leur arrivée : apprenez à « parler plante », identifiez leurs besoins et les...
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