Les point-clés Pour mieux comprendre et connaître son troublePour gérer les changements d’humeur la prévention des récurrencesPour développer des compétences en utilisant des outils spécifiques et des stratégies personnaliséesCe guide (psychoéducatif) a pour objectif...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2024-11-12
Collection : Faire face
Format(s) : PDF
23,99

Ce guide (psychoéducatif) a pour objectif d’aider les personnes souffrant de trouble bipolaire à contrôler l’évolution de leur pathologie, en leur apprenant comment empêcher les « montées » et les...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2019-10-08
Collection : Faire face
Format(s) : ePub
21,99

Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions. Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2019-03-12
Collection : 100 questions/réponses
Format(s) : ePub
11,99