Télécharger le livre :  Le Sport pour maigrir

Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2005-03-20

Format(s) : ePub, PDF sans DRM
9,99