Tous les ebooks de la collection "Hors Collection - Sport" - Larousse

8 Livre(s)
Télécharger le livre : Courir
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Anaïs Mamy Rahaga , Maximilien Oms , Quentin Rokt
Courir
•des conseils de posture, de respiration et de mouvements accompagnés d'explications précises sur le fonctionnement du corps•un guide hebdomadaire sur les sorties de course, leur durée, leur fréquence, etc.•des exercices de renforcement musculaire pour une bonne...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
11,99 €
Télécharger le livre : Je m'initie au Pilates au mur
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Emilie Yana
Je m'initie au Pilates au mur
Vous connaissez ou pas les principes du Pilates  ?Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier  ?Vous recherchez une activité physique à faible impact tout en étant complète  ? Ce livre a été conçu pour répondre à votre curiosité et à vos envies. ...
Editeur : Larousse
Parution : 2024-05-02
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
10,99 €
Télécharger le livre : Je reprends (doucement) le sport après bébé
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Emilie Yana
Je reprends (doucement) le sport après bébé
Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en...
Editeur : Larousse
Parution : 2024-03-20
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
10,99 €
Télécharger le livre : BodyTime
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Pierre-Jean Cabrières , Alexandre Villani
BodyTime
VOUS SOUHAITEZVOUS METTRE AU SPORT MAIS N'AVEZ NI LE TEMPS NI L'ÉNERGIE NI LES MOYENS D'ALLER À LA SALLE ?  PJ et Alex de Bodytime vous proposent leur programme sportif sur 28 jours! Vous pourrez ainsi vous dépenser et vous transformer sans sortir de chez vous et sans...
Editeur : Larousse
Parution : 2023-05-03
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
11,99 €
Télécharger le livre : Incroyables histoires du foot
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Darren Tulett
Incroyables histoires du foot
Laissez-vous conter les histoires les plus insolites de la Coupe du monde !Saviez-vous qu’en 1966 le trophée de la Coupe du monde avait été volé avant d’être retrouvé, abandonné près d’une voiture, par Pickles le chien ? Ou qu’en 1982, alors que la France affrontait le...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-10-19
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
11,99 €
Télécharger le livre : Défi Titicaca
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Théo Curin , Malia Metella , Matthieu Witvoet
Défi Titicaca
Plongez ou replongez dans l’incroyable aventure du Défi Titicaca !10 novembre 2021. Après des mois d’entraînement, le nageur paralympique Théo Curin, la championne de natation Malia Metella et l’éco-aventurier Matthieu Witvoet se lancent à l’assaut du lac Titicaca : 110...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-09-21
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
14,99 €
Télécharger le livre : Mon programme sport et santé
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Florian Patalagoïty
Mon programme sport et santé
Soulagez, mobilisez, activez, renforcez !  À travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n’est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes  ont beaucoup à nous...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-03-23
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
11,99 €
Télécharger le livre : Trail-running
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Florence Heimburger , Benjamin Ratsimihah
Trail-running
Avec cette bible du trail, rédigée par deux amoureux de la course à pied, l’une journaliste, l’autre kiné du sport, on découvre comment développerson endurance, courir en montée et en descente, s’adapteraux différents terrains...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-03-17
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
9,49 €