Tous les ebooks de la collection "Mes petits cahiers du bien-être" - Larousse

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feuilleter Isabelle Dalloz , Bérengère Staron FACILE de me concentrer Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps, sur ses sens, sur l'imaginaire.page de gauche : on expose 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice... Editeur : Larousse Parution : 2019-03-20 Collection : Mes petits cahiers du bien-être Format(s) : ePub 4,99 €
feuilleter Isabelle Dalloz , Bérengère Staron FACILE d'aller bien ! Ce petit cahier pratique propose 12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se réveiller, se calmer, patienter.page de gauche : on expose 2 ou 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je... Editeur : Larousse Parution : 2019-03-20 Collection : Mes petits cahiers du bien-être Format(s) : ePub 4,99 €

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