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Ingrid Roger Défi pilates Relèverez-vous LE DÉFI ? Envie de gagner en tonicité, de renforcer votre corps en douceur et en profondeur, tout en respectant son alignement et son équilibre ? Ce livre est l’allié idéal. Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte du Pilates, Ingrid Roger vous propose un... Editeur : Eyrolles Parution : 2025-09-18 Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM 13,99 €

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