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Votre enfant vous paraît trop sensible et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne toutes les clés pour mieux comprendre les caractéristiques de l’hypersensibilité et aider votre...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-01-07
Format(s) :
ePub
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Comment le sport booste la santé mentale dresse un portrait clair et actuel des liens entre activité physique et bien être psychique. S'appuyant sur des recherches récentes, l'ouvrage explique comment le mouvement libère des hormones et nourrit le cerveau, renforce la...
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L’intelligence émotionnelle est l’art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien.Elle permet d’affronter ses angoisses, mais aussi de mieux vivre avec les autres et d’être plus positif.Dans ce petit ouvrage, découvrez des conseils rédigés par Latifa Gallo,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-01-07
Format(s) :
ePub
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L’essentiel sur les pierres et leurs bienfaits !Un mini-guide complet pour découvrir 35 cristaux incontournables et leurs vertus uniques sur la santé et le bien-être, avec :• une courte introduction expliquant le fonctionnement des cristaux et leurs pouvoirs sur les...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-01-07
Format(s) :
ePub
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Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d’autres font en 10 heures... > Malgré un environnement chaotique...> Malgré l'autosabotage...> Malgré l'absence de motivation... (et Netflix)... Avec le levier de l'organisation,...
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Une parodie des manuels de développement personnel qui décortique avec un humour féroce tous les codes du genre.Qui n’a jamais rêvé d’avoir une vie épanouie ? Fort de son expérience empirique exhaustive et de ses très nombreux voyages intérieurs et extérieurs, le coach...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Paysages verts et sauvages, riche gastronomie, villages historiques… bienvenue en terre limousine ! Partez à la découverte du plateau de Millevaches, de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Vienne grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination mais aussi les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Partez à la rencontre de la richesse humaine de la nation « arc-en-ciel », de ses villes trépidantes à l’image de Cape Town, et d’une nature sauvage avec de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Étonnante par sa diversité culturelle, son anticonformisme et sa tolérance, San Francisco est une ville à part. Elle vous enchantera, c’est sûr, avec sa...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Florence grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination mais aussi les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et des plans très lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et des plans très lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de...
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« Hélène Romano participe aujourd’hui à ce mouvement de recherches praticiennes qui nous expliquent qu’un événement aura des effets différents selon l’âge du blessé, selon son histoire et surtout selon son contexte familial et culturel. Grâce à ces 20 années...
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Dans le Guide d’écriture thérapeutique pour une libération émotionnelle, Stéphanie Zeitoun dévoile la magie d’une pratique accessible à tous : écrire pour se libérer, se comprendre et se réinventer. À la croisée des neurosciences, de la psychologie et de l ’ intuition,...
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L’impact de l’alimentation sur la santé n’est plus à prouver ! Encore faut-il savoir quoi manger et ce qu’il faut éviter…Tels sont les objectifs de ce véritable guide de la nutrition, accessible et sérieux, qui comporte 2 grandes parties :L’ alimentation : les...
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ÊTRE INFAILLIBLE LE JOUR J !
Lors d’un entretien de recrutement, vous n’avez droit qu’à une chance pour convaincre et faire la différence ! En 60 exercices, cet ouvrage vous donne les clés pour vous préparer et avoir confiance en vous le jour J.
Vous pourrez ainsi vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ?
Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...
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Tout a commencé sur le terrain, en Afrique, au coeur des grandes structures et organisations internationales, là où les tensions s'expriment, où les décisions engagent, où l'on cherche du sens et de la clarté. L'auteure y a été témoin de nombreux points de blocage qui...
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Aujourd'hui, trop de jeunes se sentent écrasés par les échéances, les injonctions et la peur de se tromper. Trop de parents et d'adultes autour d'eux se retrouvent démunis, enfermés dans des croyances héritées d'un autre temps. Résultat : l'orientation ressemble plus à...
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