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La version ePub de ce titre est au format maquette fixed : vérifiez la compatibilité de vos appareils de lecture.Après Modern Tahtib qui présente les bases de l’art ancestral du “bâton des pharaons”, ce guide pratique en images sur le bâton de combat égyptien est un...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-09-14
Format(s) :
PDF, ePub
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Envie de vous lancer à l'aquarelle mais vous ne savez pas comment commencer ?
Vous débutez et vous voulez progresser dans votre pratique ?
J'ose l'aquarelle propose 32 défis pour vous aider à maîtriser le médium, déployer votre créativité, faire évoluer...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ouvrage de référence sur l'entraînement en force Par trois experts en sciences de la santé et du sportLa Force - De la science au terrain est la traduction officielle en français de la dernière édition du best-seller américain Science and Practice of Strength Training,...
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Un guide pratique et facile d'accès pour s'intier au tarot, apprendre à tirer les cartes et interpréter les tirages :- Les 22 arcanes majeurs et leur signification : le Bateleur, la Papesse, l’Impératrice, l’Amoureux, la Justice, la Force, le Soleil…- Les associations...
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Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu’il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues – et parfois à des hauteurs...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un cours complet en 52 sujets pour philosopherNourrir sa réflexion. Trouver du sens. Participer à la vie de la Cité. Les grandes questions philosophiquesêtre heureux, donner, militer, plaire, prendre un risque, écouter, grandir, transmettre, travailler…Les philosophes...
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Le flow n'a rien de mystérieux ou d'éphémère : c'est un phénomène psychologique auquel s'intéressent beaucoup les scientifiques depuis que Mihaly Csikszentmihalyi a introduit cette notion dans les années 1970.L'expérience et l'entraînement sont nécessaires pour profiter...
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La Côte d’Azur est une région qui a joué un rôle fondamental dans le développement des arts martiaux en France et qui regroupe un nombre considérable d’experts. En plus de retranscrire la parole des plus hauts gradés français, cet ouvrage s’attache à mettre en avant les...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
Format(s) :
PDF, ePub
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L’Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. C’est l’ouvrage qui fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie, L’esprit du judo est un entretien entre l’auteur et son maître....
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
Format(s) :
PDF, ePub
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Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques et les mots complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Présentées par programmes de ceinture, les connaissances sont...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
Format(s) :
PDF, ePub
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 136 ans. L'Almanach Vermot est de retour, avec ses illustrateurs au regard aiguisé sur l'actualité de notre société.En 2022, retrouvez 70 rubriques inédites les plus diverses pour se divertir et se...
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La différenciation femmes/hommes est une réalite de plus en plus prise en compte dans la pratique sportive : la Fédération Française de Football vient de créer un diplôme spécifique, le Certificat d'Entraîneur-e de Football Féminin (formation lancée pour la saison...
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Saurez-vous vous mesurer à Arsène Lupin, le célèbre gentleman cambrioleur ? Le démasquer sous ses multiples identités et ses différents visages ? Découvrir ses astuces et ses ruses pour atteindre les trésors qu’il convoite ? Résoudre les messages mystérieux qu’il laisse...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-07-07
Collection :
Enigmes
Format(s) :
ePub
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Comprendre, mesurer et optimiser la dimension relationnelle pour la performance collectiveY a-t-il un itinéraire et des points de passage pour amener une équipe à la victoire ?Quel est le poids de la performance individuelle et celui de l'efficacité collective ...
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Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveauMéthodes préventivesDéveloppement de la vitesseTests d'enduranceÉvaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximaleTravail...
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À l'origine, la préparation physique en natation était assurée par les entraîneurs. Cette dernière se dévouait essentiellement à reproduire hors de l'eau les mouvements des bras, le plus souvent sur un chariot incliné à roulettes ou, de par un manque de moyen matériel,...
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SECONDE ÉDITION ENRICHIE DE PLUS DE 60 EXERCICES INÉDITSOUVRAGE DE RÉFÉRENCE POUR L'ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE DU FOOTBALLEURCONSEILS ET MÉTHODES POUR DÉVELOPPER LA VIVACITÉSÉANCES ILLUSTRÉES PAR DE NOMBREUX SCHÉMAS CLAIRS ET PRÉCISRapidité, précision, le football moderne...
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Le coaching est-il utile ?Quelle est la priorité du sportif pendant les temps de repos : récupérer, ou écouter les consignes ?Comment être plus efficace dans la relation coach-athlèteCe qui est dit, ce qu'il faut dire, comment le faire, ce qu'il faut éviter de...
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« On n’a rien sans rien. Si on ne se donne pas à fond à l'entraînement, si on ne repousse pas ses limites, on ne va nulle part. »
Teddy Riner est le judoka le plus titré de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès....
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2021-07-01
Format(s) :
ePub
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« Je ne suis pas la nouvelle Usain Bolt, ou Michael Phelps. Je suis la première Simone Biles. »
Simone Biles est la gymnaste la plus titrée de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès.
Élevée par ses grands-parents,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2021-07-01
Format(s) :
ePub
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