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VIVRE MIEUX AVEC MOINS POUR EN FINIR AVEC LE TROP-PLEIN
Depuis nos chaussettes jusqu’à nos finances, en passant par nos papiers, nos relations sociales et même nos pensées, Marie Quéru nous montre que tout peut être essentialisé, réorganisé, amélioré et comment y...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
17,99€-50%
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Votre bébé de 8 mois se met à pleurer dès que vous quittez la pièce ?Votre enfant de 2 ans hurle parce que les tomates sont mélangées aux haricots ?Votre enfant de 8 ans refuse soudainement d’aller à son activité ? Vous vous sentez dépassé(e) et sentez bien que crier ne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant… Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Approfondissez vos connaissances en plantes médicinales à partir de 100 fiches de plantes recensant les caractéristiques, l’origine et les vertus de celles-ci.
Des conseils pratiques sur la cueillette, la préparation des plantes et de...
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Ils ont laissé leur trace dans l’histoire criminelle…Et pas n’importe quelle trace !Traces matérielles, traces comportementales : elles en disent long sur les hommes et les femmes qui sont passés à l’acte.Le crime est une configuration unique, même dans les meurtres en...
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Comment faire fleurir l’optimisme ?Comment voir le monde avec des yeux positifs ?Avec ce petit livre écrin, apprenez à cultiver l’optimisme au fil de citations inspirantes, de pensées méditatives, d’échappées littéraires et culturelles… et transformez votre quotidien....
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Un grand guide illustré pour découvrir et approfondir ses connaissances sur les encens de tous les pays du monde, leur histoire, leurs usages et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit.
De la même collection que Mon grand guide de la...
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Qu’est-ce que les troubles de l’apprentissage ? Quelles sont leurs implications au quotidien et en particulier à l’école ? Comment aider votre enfant à apprivoiser ses difficultés et à en faire une force ? Quelles astuces mettre en place pour lui simplifier la vie...
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Selon des recherches révolutionnaires dans le domaine de l'attachement, les types anxieux sont plus sujets à l'insécurité, à la jalousie, à la codépendance et à d'autres comportements qui entravent la recherche et...
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Imaginez. Faire partie des trois Françaises à avoir soulevé des trophées de Wimbledon et ce que les médias préfèrent placarder, ce sont des photos des variations de ma silhouette. Derrière ces spéculations...
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Notre esprit est parfois aussi agité que des singes qui sautent de branche en branche. Essayer de les calmer ne fait qu’amplifier le stress, l’agitation et les pensées négatives dont nous sommes victimes au quotidien. Comment remédier à ce déséquilibre et trouver une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre vie ressemble à un film !Acteur de votre histoire personnelle, vous y jouez le premier rôle et pouvez en réécrire le scénario selon vos envies.Illustré d’exemples de professionnels du cinéma, du théâtre et de la télévision, l’autrice propose un...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-10-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’ANXIÉTÉ N’EST PAS UNE FATALITÉ !
Aller travailler avec la boule au ventre, avoir la gorge nouée devant des inconnus, souffrir de problèmes digestifs ou cutanés sans explications, angoisser pour l’avenir, ruminer le passé... L’anxiété peut prendre différentes formes et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
12,99€-50%
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Le sommeil de leur enfant est une préoccupation cruciale pour les parents. Que ce soit le soir ou lors de la sieste, l’endormissement peut être un moment de crise fort en émotions pour tout le monde et devenir une lutte quotidienne. Et il importe d’autant plus que...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Accidents de parcours ou épreuves a priori insurmontables, certains moments de vie suscitent des remises en question, des incertitudes, des pertes de contrôle et de sens. Mais si l’obstacle intérieur ou extérieur était un rebond plutôt qu’une impasse ? Et si tomber...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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De tout temps, la contraception a existé !De nos jours, en France, on peut se contracepter par diverses méthodes, plus ou moins accessibles : hormonale, non hormonale, chirurgicale, naturelle… Malgré tout, beaucoup de personnes ne sont pas, ou peu, informées de sa...
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Arnica, bleuet, eucalyptus, gentiane, sauge, verveine citronnelle… ces plantes courantes, aux vertus médicinales connues, ont l’avantage de pouvoir être utilisées sous différentes formes pour soulager les maux du quotidien, soigner les maladies saisonnières ou aider au...
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« N’avez-vous jamais regretté d’avoir trop vite fait confiance ? de vous être montré trop modeste alors que d’autres se mettent sans cesse en avant ? d’avoir été trop spontané ? Vous êtes-vous perdu en chemin à force d’être toujours attentif aux autres ? J’ai voulu...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2024-10-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À l’adolescence, j’ai allumé ma première cigarette en pensant que ce serait la dernière… et j’en ai finalement fumé 80 000. Moi qui me croyais plus fort que le tabac, je suis passé de l’indifférence totale face à la cigarette à l’obsession d’en allumer une dès le matin...
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La thyroïde régule de très nombreuses fonctions et à ce titre suscite bien des interrogations voire des suspicions lorsqu’il s’agit de dégager sa responsabilité devant tel ou tel symptôme : ne serait-ce pas la thyroïde ? Dans cet ouvrage, au travers de 100 questions,...
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