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Les bruits agressifs ou les lumières vives vous épuisent ?Les critiques de vos collègues vous touchent plus qu’elles ne devraient ? Vos pensées tournent en boucle dans votre tête, sans répit ? Une simple mélodie ou un paysage sublime peut vous émouvoir jusqu’aux larmes...
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La place des coachs et l'intérêt d'un accompagnement n'est plus à démontrer. Il existe néanmoins dans le paysage du coaching une multitude de postures, d'approches, d'écoles, de points de vue... et surtout d'intervenants de qualité inégale. Comment avoir confiance, en...
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De tout temps, les hommes ont essayé d’interpréter les rêves, les considérant comme une voie d’expression symbolique de l’individu.Découvrez dans cet ouvrage :• Les principes fondamentaux pour décrypter les rêves : ces derniers expriment vos craintes, vos aspirations,...
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Revelations of sexual aggressions are burgeoning everywhere: cinema, sport, music, religion, medicine, etc. With each new wave of accusations, we get a glimpse at the sheer number of victims that are out there.Yet 80% of all sexual aggressions occur within a family...
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Vous manquez de temps pour faire du sport ?Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ?Vous n’avez jamais fait de yoga ?Quels que soient votre âge, votre forme physique ou votre emploi du temps, le yoga sur chaise est fait...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! En gabare sur le Lot, à pied à travers les bastides ou sur les chemins de Saint-Jacques, sous terre dans le gouffre de...
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Cet epub est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Barcelone grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination comme les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses tendance… ...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! La Grèce a de multiples facettes : Athènes est une capitale vibrante qui vit jusqu’au milieu de la nuit. En région, les...
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12 voyages à vélo de 2 à 8 jours pour découvrir la moitié nord de celle belle région où gastronomie et patrimoine sont omniprésents.Ce premier volume des voyages à vélo et vélo électriques consacré à la Nouvelle Aquitaine s’intéresse à la moitié nord de cette belle...
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Qu’il soit architectural, naturel, pittoresque ou religieux, le patrimoine qu’offre le Loir-et-Cher s’avère remarquable. Des trésors de la Renaissance au riche patrimoine religieux, en passant par les villages vignerons des vallées du Cher ou du Loir, ou par la...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-04-22
Format(s) :
PDF, ePub
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Qu’il soit architectural, naturel, pittoresque ou religieux, le patrimoine alsacien est d’une richesse exceptionnelle. Des ruelles pavées de Colmar aux maisons à colombages de Kaysersberg, en passant par les paysages vallonnés des Vosges et les majestueuses cathédrales...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-04-22
Format(s) :
PDF, ePub
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Des outils précieux pour adopter « la parole juste »
Avez-vous déjà renoncé à demander ce dont vous aviez besoin par crainte d’importuner votre interlocuteur ? Êtes-vous déjà resté bloqué dans un sentiment de culpabilité ou de colère en tentant de communiquer avec...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-17
Format(s) :
PDF, ePub
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« Votre corps sait guérir. Il suffit juste de lui donner les moyens d’y parvenir »Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, prise de poids, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose… Tous ces...
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Méthode de communication centrée sur la personne, l'entretien motivationnel est un outil dont l'intérêt est maintenant bien démontré dans les situations où l'ambivalence et les motivations sont au cœur des processus de changement. Il permet d'atteindre une cible...
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Est-ce que l’un de vos proches est souvent en décalage par rapport aux autres ? Ou peut-être est-ce vous qui ressentez cette différence dans la vie de tous les jours ?Sans en avoir conscience, de nombreuses personnes sont concernées par les troubles du spectre de...
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La PNL (Programmation neurolinguistique) technique du développement personnel mise au point dans les années 1970 aux USA, propose outils, méthodes et attitudes de vie pour modifier nos comportements vers moins de stress, plus de succès et de sérénité. Cette édition...
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Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ?Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l’esprit et le système nerveux, mettant en lumière l’importance du nerf vague dans...
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Saviez-vous qu’en Corée, il est mal vu de se moucher en public ? Qu’il faut impérativement enlever ses chaussures en arrivant chez quelqu’un ? Que les Coréens nous trouvent incroyablement lents ? Qu’ils disent « je t’aime » beaucoup plus facilement ? Que les repas en...
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Forts d'une expérience de plusieurs décennies de conseil et d’accompagnement de Codir, Jérôme Berrard et Pierre Millerat sont convaincus que la complexité à l’intérieur et autour des organisations rend nécessaire l’intelligence collective à tous les échelons. L’époque...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Découvrir Bruxelles et sa Grand-Place ; Bruges, au fil des canaux ; Anvers, la ville de Rubens ; sans oublier Mons, capitale culturelle wallonne. Et puis la Belgique est certes un plat pays,...
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