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La métaphore du Voyage est un beau moyen d’aborder la vie comme un voyage. Et comme tous les voyages, il y a des chemins parcourus et des chemins encore à parcourir. Il y a les compagnons de route, les lieux réels ou symboliques visités ou que nous avons encore envie de...
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"Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ?""S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ?" "Quels aliments privilégier avant une compétition ?"Dans ce guide ultracomplet, la diététicienne du sport Nouchka Simic répond à toutes les...
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Le dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best sellers » sur les abdominaux (abdominaux arrêtez le massacre Marabout 200 000 exemplaires), le périnée (périnée arrêtez le massacre Marabout 60 000 exemplaires) et « Pour en finir avec le mal de dos »,...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-05-14
Format(s) :
MP3
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Ce petit ouvrage est à la portée de tout lecteur (lycéen, étudiant, adulte) à la recherche de clés pour communiquer au quotidien en italien de façon fluide, dans tout type de situations concrètes.Formules et phrases types prêtes à l’emploi, dialogues réalistes et...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-05-13
Format(s) :
PDF
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Grâce à ce livre de crochet, découvrez l’univers tendre et tout doux de la marque Lou des bois, renommée pour ses adorables projets crochetés pour les bébés ! Son auteure n’est autre que Jennifer, dont le...
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En France, les relations à l'école entre professeurs, élèves, parents et enseignants sont souvent marquées par des malentendus et une crise de l'autorité, menant parfois à des violences. Le ministre de l'Éducation a donc décidé d'introduire des cours d'empathie....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il n’est pas facile d’être parents dans un monde où les versions de parentalité qui nous sont montrées sont multiples, tronquées ou idéalisées, et souvent démenties par la confrontation avec l’expérience « sur le terrain ». Tout cela n’est pas évident car notre société...
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Ce livre est consacré à certaines formes de prise en charge réalisées auprès de personnes (enfants, adolescents, adultes) manifestant des difficultés d’intégration sociale en lien avec des difficultés d’ordre psychologique.Des institutions construites en dérivation par...
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Parce que le premier muscle de la sexualité est le cerveau, Alexandre Contart nous emmène dans un parcours initiatique où la psychologie et la connaissance de soi sont les leviers principaux d’une vie intime épanouie, qui ne s’interdit aucune pratique et explore tous...
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Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favoriteset progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,de mudras, de...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-05-07
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Redécouvrez les trésors comestibles des arbres sauvages !Ce guide passionnant invite le grand public à explorer une trentaine d’arbres sauvages de France métropolitaine, dont sève, bourgeons, feuilles, fleurs ou fruits offrent une richesse insoupçonnée.À travers quatre...
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À la découverte des plantes du quotidienSi modeste soit-elle, chaque plante est unique. Immergée dans la nature, confondue parmi d’autres, elle n’en reste pas moins singulière, témoin silencieux du temps qui passe.Autrefois, elle nourrissait, soignait, abritait,...
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Que serions-nous sans les plantes ? Sans elles, nous ne pourrions ni nous nourrir ni respirer !Alors pars à la découverte de ces fabuleux végétaux qui, depuis des millions d’années, ont conquis le monde. De la graine à l’arbre, ce livre te raconte tout sur la vie des...
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Quand la grammaire se marie avec la culture, leur liaison donne naissance à la Grammaire italienne intermédiaire. Dans chaque leçon de ce manuel, vous pourrez trouver des notions de grammaire liées aux régions qui composent le Bel Paese.Avec 21 leçons de grammaire pour...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-05-06
Collection :
Made in
Format(s) :
PDF
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Le livre indispensable pour capter l’énergie et la préserver.
Vous êtes entouré d’énergie et, bien qu’invisible, elle est une source de vie incroyable. Cette force vitale insuffle la vie aux hommes, aux arbres, aux...
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Et si l’ancrage était la clé pour découvrir votre véritable voie et embrasser pleinement votre destinée ?L'ancrage est essentiel pour une vie pleinement épanouie. Ce mot, en apparence simple, englobe en...
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Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?Le Décodage biologique du surpoids propose une perspective révolutionnaire : le surpoids n’est pas un simple déséquilibre physique, mais l’expression d’une histoire...
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Reprenez le contrôle de votre énergie et transformez votre vie dès aujourd’hui !Dans un contexte où certains vivent une souffrance intense, tandis que d'autres, ayant déjà traversé un long chemin, aspirent simplement...
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Bien plus qu’un simple exercice physique, la marche d'inspiration est un puissant outil de créativité et de réflexion accessible à tous, que vous soyez en ville ou en pleine nature. Particulièrement utile en période de changement, comme une reconversion...
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Toutes ces manifestations liées à l'âge sont déroutantes car on ne sait pas comment les interpréter : ma mère est-elle déprimée ? Mon père est-il sénile ? Mes parents sont-ils encore autonomes ? Comment dois-je réagir ? Puis-je les aider ?
Dans ce guide drôle et...
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