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Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d’un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance...
Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions...
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Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l’équilibre émotionnel
Il n’existe pas de mode d’emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la psychothérapeute Philippa...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF, ePub
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Une reconnexion positive à l’histoire de nos ancêtres pour avancer dans la paix intérieure
Secrets de famille, traumatismes non résolus, blocages…, nos parents, grands-parents, arrière-grands-parents et au-delà nous transmettent un héritage parfois bien lourd à porter....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vivre le bonheur au présent
À l’instar du colibri qui ne s’arrête jamais de battre des ailes, les femmes, quels que soient leur âge, leur éducation, leurs études, pensent sans cesse à tout ce qu’il faut gérer au quotidien. Elles ont, par moments, l’impression que leur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comprendre le TDA/H AU FÉMININ
Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l’école où votre scolarité n’a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qui n’a pas vécu, un jour ou l’autre, la morsure cruelle de l’abandon ?Qui n’en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s’adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences – anxiété, dépendance, dépression, honte –,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment accueillir sereinement le changement ?
Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s’avère une précieuse...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF, ePub
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Vous pensez ignorer facilement les publicités et déjouer les pièges du marketing ? Détrompez-vous ! Chaque jour, sans même vous en apercevoir, vous êtes exposé à des stratagèmes subtils conçus pour influencer vos choix et vous inciter à...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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DÉCOUVREZ COMMENT VOS AÏEUX PEUVENT VOUS AIDER À MIEUX VOUS COMPRENDRE
Si aujourd’hui le transgénérationnel est un sujet qui fascine, la relation aux ancêtres est souvent associée aux traumas dont on hérite....
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Ce qui dicte le choix d'un prénom et ce qu'il dit de nousLe prénom est la première chose qui nous représente aux yeux des autres ! Quand les parents le « donnent », ils véhiculent avec lui une myriade de représentations inconscientes qui en disent long, très long, sur...
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Ce livre s’adresse à celles et ceux qui, aujourd’hui, n’arrivent pas à aimer ou être aimés et le désirent pourtant ardemment. Quand on veut et qu’on ne peut pas, on ressent de la tristesse et de la colère, à des degrés divers. Envers soi-même souvent. Contre le Monde...
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Ce guide est la bible incontournable pour tous ceux qui veulent économiser et vivre mieux, sans leçons de morale ni règles rigides. Avec plus de 1 000 astuces et conseils hyper concrets, il offre des solutions simples et efficaces dans tous les aspects du quotidien. À...
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La méthode de l’expert français référent en matière de dépendances : un accélérateur de motivation et des protocoles ciblés.Le nombre d’addictions est en forte croissance ces dernières années : le tabac et l’alcool restent les plus répandues, mais de nouvelles...
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Parce qu'elle ne s'est jamais sentie aussi bien que depuis qu'elle a basculé dans la cinquantaine, Anna Murphy a décidé de livrer tous ses secrets à celles qui, comme elle, abordent l'été de leur vie.Elle propose un guide inspirant, plein de sagesse et d'humour et...
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Marre des produits chimiques coûteux et des routines de nettoyage interminables ? Tu souhaites trouver des alternatives plus saines et sans danger ?Découvre comment transformer le ménage en une mission simple, efficace et respectueuse de l’environnement, tout en...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-04-09
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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Dans quelle mesure notre enfance façonne-t-elle notre posture parentale ? L’attachement d’un enfant envers son parent a-t-elle un lien avec la manière dont ce dernier a assimilé sa propre enfance ?
S’appuyant sur plus d’une décennie de recherches sur l’attachement,...
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17 mars 2020. L’annonce du premier confinement en France est une date gravée dans notre mémoire collective. Un événement qui s’est nourri de nos expériences et souvenirs individuels. Cinq ans plus tard, que reste-t-il de la...
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Vous voulez apprendre à bricoler mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous êtes déjà expérimenté·e et vous souhaitez créer des projets qui sortent de l’ordinaire ?Ce livre est une ressource complète et détaillée, accessible à tous les niveaux pourréaliser des...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-04-09
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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La vie de Madeleine-Sophie Barat exprime tout simplement que « le monde peut changer à partir du coeur ». Cette femme, née en 1779 dans un monde en recherche de repères nouveaux, découvre le Coeur de Jésus comme source de la renaissance spirituelle et sociale. Imprégnée...
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« Car que se passe-t-il dans ces moments pleinement attentifs ? Celui de l'artisan, celui du paysan, celui de l'écolier et de sa mère, celui de l'ouvrier, celui de l'infirmière ? Qu'est-ce qui les rend si précieux ? [...] L'être humain s'y montre à son sommet, arraché...
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