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Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement...
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Vous êtes sur le point d’embarquer pour le Japon, un pays fascinant où chaque panneau, chaque plan, chaque menu ressemble à un mystère indéchiffrable ?Ce guide de survie vous offre les outils essentiels pour voyager au Japon en toute sérénité à travers les pièges du...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.On vient au Québec d’abord pour sa nature, immense et majestueuse. Puis on découvre les hommes qui y vivent et en prennent soin, construisent des maisons aux couleurs si gaies, des villes où la...
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Cet epub est la version numérique du guide.Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de...
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Des balades à pied pour toute la famille pour explorer le verdoyant pays des volcans !Dans une version augmentée et revisitée, le P’tit Crapahut en Auvergne revient pour vous faire découvrir les plus belles randonnées dans le département du Puy-de-Dôme. Un programme de...
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Cet ouvrage s’adresse prioritairement aux lycéens et étudiants ayant besoin d’une remise à niveau en grammaire anglaise ou ayant pour objectif de consolider leur niveau B2.Particulièrement adapté pour un travail en autonomie et proposant dans cette 2e édition revue un...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-04-01
Format(s) :
PDF
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Nous vivons dans une époque d’abondance telle qu’elle aurait scotché tous les rois, reines, empereurs et pharaons de l’histoire.Nous vivons plus longtemps et en meilleure santé que jamais, et si nous nous ennuyons un peu, toutes les connaissances et sources de...
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Et si les sirènes étaient avant tout une manière de voir et d’habiter le monde ?Et si elles n’étaient pas le danger des légendes, mais un appel à la vitalité, à la joie, au beau ?
Il ne s’agit pas...
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Imaginez un instant : vous composez un bouquet de fleurs sauvages dans les champs tout en portant une magnifique robe champêtre. Votre nid douillet est décoré selon l’esthétique des cottages anglais du XIXe siècle… Ce...
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Ce livre vous dévoile les bienfaits des huiles essentielles et l’art des synergies pour enrichir votre quotidien.Que vous soyez novice ou passionné, découvrez des conseils simples, des recettes efficaces et des solutions naturelles pour...
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La Dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best-sellers » sur les abdominaux, Abdominaux arrêtez le massacre (200 000 exemplaires), le périnée, Périnée arrêtez le massacre (60 000 exemplaires), nous propose trois livres audio sur le mal de dos d’origine...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-03-27
Format(s) :
MP3
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Le manuel pour cultiver des relations authentiquesTisser et entretenir des relations authentiques est essentiel à notre bien-être, mais on peut se sentir parfois dépassé : comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflit ? Maintenir une communication ouverte sans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-03-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Ah, Compostelle ! Je rêve de le faire ! Mais à mon âge, ce n’est pas sérieux. »
Depuis son premier pèlerinage à plus de 70 ans, Daniel s’est toujours promis qu’il témoignerait. Son but est des plus simples : tendre la main aux nombreux seniors qui aimeraient eux aussi...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-03-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.Ce programme de 4...
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Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du...
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Cet epub est la version numérique du guide.Si vous pensez que goûter le meilleur pâté-croûte de Paris ou déguster le flan le plus crémeux est aussi important (et même plus) que visiter la Tour Eiffel ou le Louvre, alors, ce guide est fait pour vous ! Dans ce carnet...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Découvrez Mitte, incontournable quartier central ; Prenzlauer Berg, l’endroit où faire la fête ; Kreuzberg, le quartier...
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Cet epub est la version numérique du guide.Si vous pensez que goûter la meilleure pizza de la ville ou la pasta carbonara la plus exquise est aussi important (et même plus) que visiter la fontaine de Trevi ou le Colisée, alors, ce guide est fait pour vous ! Dans ce...
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Cet epub est la version numérique du guide.Si vous pensez que goûter le meilleur stamppot d’Amsterdam, déguster les bitterballen les plus savoureuses, le hareng le plus fondant, les frites les plus croustillantes ou l’appeltaart la plus parfumée est aussi important...
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