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Tout ce qu'il faut savoir pour passer une première année sereine avec bébé !A travers ce livre, mon objectif est de t'offrir un guide clair et nuancé, basé sur des conseils pratiques et non culpabilisants. Parce que je suis convaincue qu'une parentalité épanouie...
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Une étude de 2023 dans JAMA Internal Medicine conclut qu’en suivant un régime méditerranéen on vit 20 % plus longtemps, car on réduit fortement les risques de maladies cardio-vasculaires, de cancer et de diabète.
Le...
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Défiant la matière, Baptiste, jeune homme atteint d'une forme grave d'autisme, démontre que la conscience est capable de transcender un corps physique qui dysfonctionne.
Baptiste Scarnera souffre d'un déficit cognitif, de troubles du comportement et d'une autonomie...
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Os, articulations, ligaments, tendons, muscles, fascias... Tout le système ostéo-articulaire est scanné par Christian Flèche sous le prisme des messages émotionnels qu’il recèle.Ce guide vous accompagne pour conscientiser...
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Écoutez les battements et les maux de votre cœur qui ont tant à vous dire ! Christian Flèche décrypte dans ce guide les messages émotionnels des maladies cardiovasculaires.Et si l’hypertension artérielle indiquait...
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Vous avez la sensation de continuellement souffrir en amour ? D’enchaîner @conquisemaispasacquise les relations toxiques avec des partenaires indisponibles, narcissiques, manipulateurs ou fuyant l’engagement ?Vous souhaitez vous libérer de vos blocages, de vos croyances...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-05-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvrir et exploiter le versant lumineux du haut potentiel intellectuel
« Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué », telle pourrait être la devise des adultes surdoués. Ils possèdent de multiples capacités qu’ils n’arrivent pas toujours à exploiter, du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-05-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-05-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Au cœur du triangle dramatique, concept développé par le psychologue Stephen Karpman, trois grands rôles se détachent : la victime, le bourreau (ou persécuteur) et le sauveur. Se trouver dans l’une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des...
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Connaître son corps quand on est une femme et avoir en tête toutes les informations pertinentes quant à sa santé relève, au mieux d’un tour de force, au pire d’un casse-tête, même si les choses évoluent positivement depuis quelques années. C’est un sujet fondamental qui...
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Comment devient-on coach, voilà ce à quoi répondait l’auteur, pionnier de ce nouveau métier, dans cet ouvrage devenu depuis un classique de la profession. D’où un livre, en forme de dialogue ouvert sur l’ensemble des interrogations que pose la complexité des relations...
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Quelle est la meilleure façon de cuire nos aliments ?Cet ouvrage propose un tour d'horizon des méthodes de cuisson et de leur influence sur la digestion. Aussi bien dans la cuisine familiale que dans la restauration et l'agro-industrie, certaines techniques ont de...
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Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être !Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visage, pour un bien-être...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-05-15
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Ce livre expliquera au lecteur tout ce qu'il doit savoir pour réaliser ses créations en fleurs séchées.
Comment sécher les fleurs ? Comment fabriquer une presse ? Après une introduction sur le matériel nécessaire,...
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Et si apprendre à dessiner devenait simple ?Ce guide propose une approche simplifiée pour apprendre à dessiner à la maison, à son rythme. Un crayon à papier, une gomme et 15 minutes par jour suffisent.1 leçon par jourDes exercices pour s’entraînerLe livre tient ouvert...
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« Voilà une belle manière pour les parents de partager avec leurs enfants des valeurs simples qui leur apprendront à être heureux dans la vie. » - Don Miguel RuizVous cherchez à donner des outils à votre enfant pour...
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La verveine odorante est réputée dans le monde entier pour ses nombreuses vertus curatives.Ses feuilles sont employées en tisane pour faciliter la digestion et apaiser les spasmes. Si elle est donc conseillée en fin de repas, il peut aussi être intéressant d’en boire...
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Prends le contrôle, libère le plaisir ! Depuis plus de huit ans, je suis testeuse de sextoys. Ces jouets t’aident à jouir plus souvent — ou à jouir tout court —, et sont aussi de merveilleux outils de découverte de soi et les vecteurs d’une sexualité plus joyeuse. Des...
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Vivez plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé avec le Qi Gong Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie "énergie" ou "souffle vital" et Gong "le travail" : il s'agit donc littéralement du travail de l'énergie...
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Votre bébé pleure au moment de manger ? L’allaitement est difficile ?Votre enfant refuse tout nouvel aliment ? Il ne tient pas en place à table ?Les repas s’éternisent et mettent toute la famille à rude épreuve ?Dans ce cas, votre enfant rencontre peut-être des...
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