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Enfin, l’emploi des seniors n’est plus tabou !Comme Sylvie, devenue naturopathe à 56 ans, ou Franck, qui a fondé une start-up à 57 ans, découvrez qu’il est possible de changer d’emploi quand on est senior.Entre l’évolution démographique et le recul de l’âge du...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-03-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’enfant hypersensible vit tout plus intensément. Ses joies, ses déceptions, son enthousiasme et sa tristesse sont autant de tempêtes émotionnelles qui peuvent troubler le quotidien. Comment accompagner un enfant hypersensible ? Et surtout, comment le soutenir et...
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Vous trouvez que votre enfant ne tient pas en place, vous peinez à capter son attention ? Il est impulsif et son temps de concentration est limité.Vous y songez, il doit être hyperactif. Si votre quotidien n’est pas simple, le sien ne l’est pas non plus. L’hyperactivité...
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Conserver la tonicité de son visage et le dynamisme de son expression. La gym du visage, appelée aussi "gym faciale" ou "yoga du visage", est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides...
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Trop de gens se lancent dans l'investissement immobilier à l'aveuglette et réalisent après coup que leurs opérations sont peu rentables. À l'inverse, certains particuliers partis de zéro réussissent à s'enrichir grâce à la pierre, en l'espace de 5 à 10 ans. Ils ont...
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On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises…) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre du poids est donc une illusion ! Le recours aux régimes ou aux programmes sportifs intensifs ne conduit qu’à des...
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Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
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Les recettes saines, faciles et gourmandes du docteur Rupy Aujla Du tacos au poulet à la libanaise au donburi aux champignons rôtis au miso, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, découvrez 100 recettes originales, testées et approuvées ! Tous...
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Selon une idée préconçue, les agrumes ne peuvent pousser que dans les régions méditerranéennes. Pourtant, certains orangers, mandariniers ou citronniers sont faciles à cultiver, résistent à la chaleur mais aussi au froid. Il est aujourd’hui possible de cultiver des...
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Es-tu prêt·e à sortir des cases pour enfin trouver ta place ?On évolue dans un monde qui va à 100 à l’heure où on ne prend pas le temps de profiter et de vivre vraiment. Très tôt, on se retrouve enfermé dans un cercle vicieux de productivité et de travail : école,...
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Et si nous empruntions la voie de la bienveillance pour cultiver plus d’espérance au quotidien ?
La bienveillance est une garantie d’épanouissement et de bien-être mais aussi de réussite individuelle et collective. Quand nous sommes confrontés à des crises, que le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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35 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants« Mon enfant veut tout commander et me parle très mal, il n’y a plus de limites ! »« Ma fille pousse, tape ou mord les autres enfants. »« Mon fils s’oppose à tout : on doit toujours négocier,...
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Votre enfant ne tient pas en place, est anxieux, a du mal à se concentrer ou semble dans sa bulle ? Il oublie souvent ses affaires et ses devoirs ? Il gère difficilement ses émotions ? Vous-même êtes désorganisé et vous laissez facilement distraire ? Il s’agit...
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80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils… pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous...
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Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et commentfaire le tri entre les différentes...
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Par amour pour les bons produits, Lola a entamé une quête du goût. Existe-t-il desvariétés de tomates de toutes les couleurs avec du goût ? Est-ce que le concombre japonais pourrait s’acclimater près de Paris ? Comment se cultive l’aubergine blanche ? Lola est...
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Si la sexualité est parfaitement naturelle, elle n’est pas naturellement parfaite. Vous pouvez apprendre à faire l’amour comme une musicienne ou une peintre apprennent à maîtriser leur art. A l’heure d’une sexualité banalisée, choisissez une voie plus sacrée : celle de...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-02-26
Format(s) :
MP3
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Vous vous sentez différent, trop sensible, empathique, intuitif, pas assez sociable ?Vous vous dites que le monde devrait fonctionner autrement et vous avez du mal à vous y adapter ?
C’est le cas de Cathy, Jocelyne et Morgan, des amis qui partent en voyage ensemble en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage présente une vision simplifiée du squelette humain dans le but de faciliter votre pratique du dessin d'imagination et d'enrichir votre dessin d'observation. Vous y trouverez les repères osseux les plus courants et les plus utiles pour le dessin. Michel...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-22
Format(s) :
PDF, ePub
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Faire sa révolution intime, c’est sortir de l’idée qu’être une femme est un poids, voire une souffrance, c’est mettre fin à plusieurs années de malaise face à nos parties intimes et à notre sexualité, c’est aussi comprendre et aimer tout notre corps, y compris notre...
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