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Comprendre ses mécanismes pour retrouver sa liberté
L’emprise est un lien nocif, difficile à défaire et qui détruit à petit feu. Elle s’installe de façon insidieuse, progressive, presque invisible, dans les collaborations, au creux des couples, au sein de relations...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE !
Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d’obésité, moins...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l’inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Networking or not working... À vous de choisir ! Les sites d'annonces en ligne, les cabinets de recrutement et les chasseurs de têtes ne couvrent que 20 % des postes à pourvoir. Or pour avoir accès au marché caché de l'emploi, aux fameux 80 % de postes...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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De l’Antiquité jusqu’en 1930, la pêche à la ligne en eau douce a beaucoup évolué. Anguilles, brochets, carpes, goujons, truites, saumons… ont vu défiler tout un arsenal de cannes, moulinets, fil de pêche, hameçons et autres leurres qui a amené de nouveaux passionnés à...
Editeur :
QUAE
Parution :
2025-02-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les 24 contes thérapeutiques et rêves éveillés de cet ouvrage sont des histoires bienveillantes, douces et poétiques à lire à votre enfant pour l’aider à dépasser ses petits soucis du quotidien (blessures dues à une moquerie, peur de mal agir, colères fréquentes,...
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La pédagogie Montessori invite l’enfant à découvrir, à expérimenter et à apprendre par lui-même, à son rythme et en autonomie. Jusqu’à 3 ans, l’enfant découvre son environnement et absorbe un grand nombre de connaissances et de compétences : langage, développement...
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Un condensé de conseils, d’humour et de sagesse parentale Ah, si les jeunes parents savaient dans quoi ils mettent les pieds… Eh bien, désormais, ils ne pourront pas dire qu’on ne les avait pas prévenus. Benjamin Muller, journaliste historique de La Maison des...
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À la croisée du yoga traditionnel et des approches somatiques, le yoga somatique propose une pratique douce et profondément transformative.En se concentrant sur le ressenti corporel, la respiration consciente et des mouvements en pleine présence, cette méthode unique...
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« Je vais vous faire grimacer, triturer vos plaies mal léchées et vos points sensibles. Ça ne vous plaira peut-être pas, mais c’est un mal nécessaire. Nous avons tous besoin que quelqu’un nous dise certaines vérités à un certain moment de notre vie– même les plus...
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Toutes les clés pour laisser son cœur s’ouvrir à l’amour et trouver l’âme sœur
Rencontrer son âme sœur avec laquelle partager harmonieusement sa vie relève parfois du défi ! Comment expliquer ces déconvenues souvent vécues comme des échecs ? A travers ce livre,...
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Retrouvez 75 espèces d’oiseaux faciles à repérer dans votre jardin et en promenade !- Des portraits enrichis de légendes précises mettant en relief les principales caractéristiques de chaque espèce (anatomie, plumage, bec et pattes…).- Des informations détaillées...
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Messi/Ronaldo, Federer/Nadal, Prost/Senna…Certaines rivalités sportives marquent l’histoire d’un sport. L’histoire du sport en regorge et les images mythiques de ces oppositions ultimes fusent : on pense à Jacques Anquetil et Raymond Poulidor, à Michel Platini et Diego...
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Le «temps accompli» et le «Royaume proche» annoncés par Jésus dans les évangiles ne renvoient pas à un horizon lointain, mais à l'irruption du «temps de la fin» dans le temps présent. Que change cette irruption, en premier lieu pour ceux qui en furent les témoins...
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Jeanne-Marie Bouvier de La Motte (1648 - 1717), mieux connue sous le nom de Madame Guyon, demeure encore aujourd'hui l'une des figures parmi les plus singulières de l'histoire religieuse. Femme, laïque, écrivaine et mystique sous le règne du Roi Soleil, cette «célèbre...
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La bienheureuse Eugénie Joubert, de la Sainte Famille du Sacré-Coeur, naît à Yssingeaux le 11 février 1876 ; catéchiste modèle, toute sa courte vie elle portera avec joie le message du Christ, en particulier auprès des plus déshérités. Elle décède à Liège le 2 juillet...
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La faiblesse est une force ?La résilience, recours de la psychologie et du développement personnel, serait une planche de salut universel ? Le risque est de se bercer d'illusions, de tout attendre de nos propres forces, et surtout de désespérer celui qui souffre...Et...
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PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOTRE GUERRIER INTÉRIEUR, METTEZ EN PLACE DES STRATÉGIES ET AFFRONTEZ VOS BLOCAGES. L'Art de la guerre a toujours été lu comme un ouvrage de stratégie militaire. En s'appuyant sur les préceptes de l’oeuvre originale, Hunter Liguore offre une...
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Que vous vous considériez comme un·e rebelle, un·e activiste,un·e protestataire ou simplement quelqu’un qui voit l’injusticeet aimerait la combattre, vous avez accès à un pouvoir auquelvous n’avez peut-être pas pensé : l’énergie. Dans ce guidepratique, Briana Pegado...
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