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Le livre Dr Attia mérite largement le succès rencontré aux Etats-Unis. A la fois documenté et pédagogique, il détaille avec une grande précision ce qui se passe dans nos organismes quand nous sommes trop sédentaires ou au contraire actifs. L'Express
La traduction...
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Manger est universel. Pourtant, on s’y prend différemment selon les régions du monde que l’on habite, les milieux dans lesquels on évolue et les gènes dont on hérite. Parce que nos ancêtres ont déjà relevé la plupart des défis d’une bonne alimentation, nous portons en...
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Vous vous êtes déjà demandé à quoi pouvaient bien correspondre ces 12 € de "Frais de gestion exceptionnels" sur votre relevé bancaire, sans vraiment chercher la réponse ? En achetant votre appartement, vous n’avez pas négocié les frais d’agence parce que "de toute...
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De la farine et de l’eau, des fruits et du sucre, des légumes et un peu de sel… savez-vous qu’il faut peu de choses pour faire soit même son pain, ses confitures ou ses conserves maison ? Proposer le meilleur à sa famille toute l’année, faire des économies et ne plus...
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Le tabou de la ménopause disparaît. Enfin ! Il n’en reste pas moins que gérer cette transition du milieu du vie demeure compliqué. Pourquoi ? Par manque d’informations à la fois sur le processus physiologique qu’entraîne la ménopause et sur les traitements...
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Méditation, chamanisme, reiki, coaching, psychologie positive... Le développement personnel est partout. Devenu emblématique de notre époque, il s'impose comme une réponse à nos maux contemporains: stress, perte de sens, mal-être au travail. Remède ou leurre ?...
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Ce livre ne ressemble à aucun autre et permet de se forger une solide culture historique sur les explorateurs les plus marquants et leurs voyages extraordinaires.Des histoires palpitantes, illustrées de chefs-d'oeuvre, le tout expliqué de manière accessible et drôle par...
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« Pour que le Christ habite à Pigalle » : en 1953, l'intention du curé est claire quand la paroisse de la Trinité achète un hôtel particulier en face du Moulin-Rouge pour y créer une chapelle, dédiée à sainte Rita, la sainte des causes désespérées. Dans un quartier où...
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Apprenez à vous reconnecter à vos ressentis et à vos besoins pour mieux vivre en harmonie avec vous-même.
Nous traversons tous des moments où nous avons besoin de nous retrouver afin de savoir qui nous sommes et où nous en sommes. C’est dans cette optique qu’Adeline...
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L’urbex, ou l’exploration urbaine, consiste à explorer et documenter des lieux abandonnés et interdits d’accès au public.À travers ses propres expériences, Juliette, alias Juj’urbex sur les réseaux sociaux, vous embarque avec elle pour mieux comprendre cette pratique...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Le Maroc est riche autant de ses grands espaces que de ses villes : arpentez l’Atlas, perdez-vous dans les souks, découvrez les palais luxueux de la médina de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !L’Inde des villes-temples aux mille divinités, l’Inde de l’architecture coloniale, l’Inde luxuriante et aquatique, l’Inde des épices, des plages et de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Des plages paradisiaques aux sentiers de randonnées de la Caravelle, ou de la montagne Pelée aux fonds marins de la côte caraïbe peuplés de poissons...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !La nature semble, ici, exploser de tous côtés, des cirques verts ou du piton de la Fournaise jusqu’au lagon bleu. Mais la vraie richesse de La Réunion c’est sa...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !New York. Deux petits mots qui parlent d’eux-mêmes. Machine à rêves, puissante, frénétique, électrique, magnétique, vertigineuse, inventive... New York, c’est...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Destination aux multiples facettes, non pas une, mais trois Thaïlande s’offrent à vous : Bangkok, mégalopole hyperactive où l’on se perd avec plaisir ; le...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Les Guides Bleus sont la référence historique qui accompagne les voyageurs depuis 1841. Au cours des décennies, ils se sont toujours adaptés à l’évolution du voyage. En 2024, ils se renouvellent pour retrouver leur vocation de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Les Guides Bleus sont la référence historique qui accompagne les voyageurs depuis 1841. Au cours des décennies, ils se sont toujours adaptés à l’évolution du voyage. En 2024, ils se sont renouvelés pour retrouver leur vocation...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle édition, entièrement révisée et mise à jour !Les meilleurs spots de Lisbonne 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par Charles Mathieu-Dessay, jeune journaliste expat.La tour de Belém, le quartier de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle édition, entièrement révisée et mise à jour !Les meilleurs spots de New York 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par de jeunes expats passionnés par leur ville.La statue de la Liberté et sa voisine Ellis...
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