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UN VOYAGE VERS SOI GRÂCE AU SOUFFLE
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TOUS LES SECRETS D’UN CHAMPION DE BOXE FRANÇAISE POUR AVANCER DANS LA VIE AVEC CONFIANCE !
Enoch Effah conçoit la boxe comme une méditation en mouvement, nourrie de rigueur, de maîtrise et de détermination. C’est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chacun sa contraception !
Pilule, stérilet, symptothermie, Billings... De nos jours, les possibilités en matière de contraception n'ont jamais été aussi variées. Malheureusement, l'éducation sexuelle ne les aborde que trop rarement, de même que le fonctionnement de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative...
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C’est un véritable chemin spirituel que Philippe Roch présente dans cet essai intelligent, engagé et humaniste. Il nous invite à ressentir la joie et la liberté lorsque le carcan d’une morale étriquée et...
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Votre enfant grandit, et cherche à explorer le monde qui l’entoure ?Il n’est pas toujours évident de trouver de nouvelles activités au pied levé ! Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, créatives, et ce, avec trois fois rien ! Chacune...
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Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire...
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Chouchouter son microbiote, c’est lui donner les meilleures chances d’être en bonne santé et épanoui toute sa vie !Bonne digestion, immunité, capacités scolaires, fatigue, résistance au stress, à l’allergie, prévention du surpoids… le microbiote intestinal joue un rôle...
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On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique !Vous avez le bon livre entre les mains.
Non seulement vous allez comprendre pourquoi ces « petits sacs » se creusent dans votre côlon, mais surtout vous allez découvrir comment traiter les crises (les...
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Le compagnon indispensable des 2 années de BTS. Des auteurs qui se sont appuyés sur leur pratique de formation et leur expérience de jury d’examen afin de faciliter l’intégration des connaissances, leur mise en pratique et...
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Cet ouvrage s’adresse à tous les élèves du BTS collaborateur juriste notarial préparant l’épreuve Conduite d’un dossier en droit des biens dans le domaine immobilier ou de l’entreprise (épreuve U6).Ils...
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To Mum or not to Mum ? C’est la question ! Et ce n’est que le début des embrouilles, car la maternité est un terrain miné par des injonctions en tout genre : tout d’abord, soyez une mère parfaite ! C’est la moindre des choses ! Et tant que vous y êtes : réussissez tout,...
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Une foule de bouleversements marque la période de l’adolescence. Comment accompagner votre ado au travers de la construction de son identité et de tous ces changements physiques, psychologiques ? Les problématiques des ados d’aujourd’hui ne sont plus les mêmes qu’avant,...
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Vous êtes fâché avec vous-même ? Avec les autres ?Vous perdez du temps à ruminer ce que vous pensez être vos faiblesses ? Votre corps ne vous plaît pas ou vous trouvez que vous avez un caractère difficile ? Stop : la vie file, ne perdez plus de temps et...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-08-23
Format(s) :
ePub
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Nous sommes bien plus que notre corps physique. C’est ce que démontre une quantité de témoignages qui font part de la survivance de l’âme après la vie.Dans ce livre basé sur des connaissances scientifiques, l’auteure a réuni neuf témoignages bouleversants d’expériences...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-08-23
Format(s) :
ePub
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Une maison étincelante et un esprit apaisé : c'est possible, que vous soyez passionné d'ordre ou récalcitrant au ménage... Des techniques éprouvées qui vous permettront de maîtriser l'art du nettoyage.Des solutions naturelles et efficaces pour éliminer taches tenaces,...
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« J’ai fondé la méthode D-PhiAlpha pour permettre à tous les élèves de choisir leur avenir. Parce que les mathématiques sont le vecteur de réussite et d’épanouissement le plus puissant qui soit. »Malgré les réformes successives du baccalauréat, la sélection scolaire...
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Si la parole se libère sur le post-partum, beaucoup de mères se retrouvent toutefois impuissantes à l’arrivée de leur bébé : sentiment d’isolement, de ne pas être à la hauteur, douleurs physiques et psychologiques souvent tues, vision d’un corps qu’elles ne...
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Spoiler alert : un job pour la vie, c’est fini ! Construire une vie professionnelle « sur mesure » ne se résume pas à trouver LE job de vos rêves. Car, de même que le monde du travail change à vitesse grand V, les aspirations évoluent au long de la vie, au gré des...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-08-23
Collection :
Manuels
Format(s) :
ePub
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Ce guide pratique s’adresse avant tout aux personnes capables de travailler de manière autonome. « Compétences n°1 du Clea numérique » s’accompagne de nombreuses illustrations ainsi que d’exercices et de tests permettant une meilleure approche et une maitrise des...
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