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Prendre un « bain de forêt », c’est se reconnecter avec nos racines. Faire une pause en s’immergeant dans la nature permet de diminuer le stress, la tension artérielle, et a des effets bénéfiques sur le système immunitaire et plus généralement sur notre santé. C’est...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-08-19
Format(s) :
ePub
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Nos enfants ont besoin d'être au contact avec la Nature pour s'épanouir. Et... la Nature a elle aussi bien besoin d'une nouvelle génération qui la connaisse et qui la défende !Frédéric Plénard a accompagné des groupes d'enfants et de jeunes pour des immersions à travers...
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Plastique, épluchures, flacons, papier... N’en jetez plus ! Envie d’alléger poubelle et empreinte carbone dans la joie et la bonne humeur ? Vous verrez, c’est facile, et plus on est de fous, plus on trie ! Dans ce guide, partez à la découverte des différentes...
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25 TUTOS D’OBJETS DU QUOTIDIEN ÉCO-RESPONSABLES EN COUTURE ET TRICOTCréer des produits réutilisables plutôt que jetables, et ainsi tendre vers une maison zéro déchet, sans plastique et respectueuse de notre environnement, voilà le programme de cet ouvrage.Vous trouverez...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-08-19
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a...
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Ce livre univers pour le Jeu de rôle Berlin XVIII vous propulse à la fin du XXI e siècle, dans la peau des Falkampfts, ces flics de la capitale boursouflée d'Europa. À travers leurs enquêtes, de rapports en publicités, de tracts en interrogatoires, vous serez immergé au...
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L’autobiographie de Bear Grylls, vendue à 400 000 exemplaires au Royaume-Uni et traduite dans plus de 20 pays, enfin disponible en français.Avant de défier les éléments dans Seul face à la nature (Man vs. Wild), l’aventurier avait déjà survécu à bien des situations...
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Le nouveau standard Lebel en 100 pages.Avec les meilleures conventions des années 2020.La majeure 5e dans votre sac ou dans votre poche.
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Écrit par une spécialiste française de l'alimentation infantile, ce Grand Livre vous donne toutes les clés pour mettre en pratique la diversification menée par l'enfant. La DME est la façon la plus naturelle d'initier votre...
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Qu'est-ce que l'initiation mystique et quel en est le but ? Partant de ces deux questions, Rudolph Berrouët se penche sur le parcours du chercheur qui s'engage dans une démarche initiatique, animé par la soif de se connaître lui-même et aspirant à communier avec...
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PRÊT POUR 15 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN ?Votre mémoire vous fait-elle parfois défaut ? Ce n’est pas surprenant compte tenu de la quantité d’informations que nous recevons et traitons chaque jour.Pour vous aider, le Dr Gareth Moore a conçu un programme de 40 jours...
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Nous savons que l’idée selon laquelle nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau est un mythe. Pourtant, compte tenu de la quantité d’informations qu’il doit gérer simultanément, il n’est pas étonnant que nous ressentions parfois une certaine fatigue cérébrale.C’est...
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La Revanche des hauteurs de Guillaume Desmurs est le premier titre d’une toute nouvelle collection de polars – Neige noire – ayant pour cadre la montagne, et plus précisément une station de ski fictive directement inspirée du modèle des années soixante, avec immeubles...
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Le 30 juin 2018, trente marins quitteront Plymouth pour un tour du monde en solitaire et sans escale à bord de voiliers d’un autre temps. Pas de GPS, de pilotes électriques, d’appareils photo numériques, mais des équipements identiques à ceux embarqués en 1968 par Robin...
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Instaurez des routines efficaces et l’apprentissage de la propreté deviendra un jeu d’enfant !
Gina Ford est la reine de la routine et elle sait par expérience que l’apprentissage de la propreté peut être un obstacle de taille pour les parents. La bonne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-07-02
Format(s) :
PDF, ePub
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La lutte biologique au jardin, c’est un peu de théorie et beaucoup de pratique !Depuis 2019, les particuliers ne peuvent plus utiliser de pesticides chimiques de synthèse. Il est donc important de sensibiliser le jardinier amateur aux techniques de biocontrôle et de...
Editeur :
QUAE
Parution :
2020-07-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les débuts de Simone Biles dans le monde de la gymnastique et dans sa ville natale ont été marqués du sceau du hasard.Puis son talent, sa passion et sa persévérance l’ont propulsée au rang de gymnaste de très haut vol. Elle a ainsi raflé pas moins de quatre médailles...
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Vous rêvez de vous immerger quelques jours loin du monde, en pleine nature ? Profiter pleinement d’une telle expérience suppose des précautions et de la préparation. Le bushcraft est cet art de maîtriser les ressources naturelles de notre environnement.Vous allez...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-07-01
Format(s) :
ePub
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« Si vous lisez ces lignes, c’est que le titre vous a interpellé et que vous êtes peut-être un(e) néo-paysan(ne) en herbe. » Ressentez-vous l’appel de la terre sans oser franchir le pas ? Êtes-vous décidé à devenir paysan(ne) et à vous installer en agro-écologie en...
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Berlin XVIII, le mythique «jeu de rôle policier dans un monde meurtri» des années 80, revient plus de trente ans après sa sortie ! (Re)découvrez Berlin, capitale boursouflée d’Europa de la fin du XXI siecle, à travers deux systèmes de jeu différents (Fate et propulsé...
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