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Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la « meilleure version de soi-même »… Cet anti-guide va à...
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Plongez dans l'histoire captivante d'Aya, une jeune femme qui décide de briser la monotonie de sa vie en quête de bonheur et d'épanouissement. Avec l'aide de sa thérapeute et un coup de pouce du destin, sa vie va virer à 180 degrés. Découvrez Aya dans sa quête de...
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« Les réponses naturopathiques sont assurément pertinentes pour aider, conseiller, prendre soin positivement de la femme et de l’homme en cette crise du milieu de vie, et, le cas échéant, les soins médicaux (allopathiques)...
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Attention, bébé arrive ! La fatigue, on était prévenus, l’amour, on s’en doutait, mais quand notre monde entier est bouleversé, il y a de quoi être perdus…
Au-delà de quelques kilos en trop, l’accueil d’un enfant a un impact psychologique sur les mères et les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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12 chemins lumineux pour partir à la rencontre de vous-même et vivre votre métamorphose
Que ce soit pour surmonter des difficultés passagères, se libérer de blessures plus profondes ou encore déployer la confiance en soi, (re)mettre de la joie dans notre vie, comprendre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le Clean Coaching est une approche du coaching qui honore le client, ses espaces intérieurs et ses expériences. Développé à partir des 3 techniques inventées par David Grove : Clean Language, Clean Space, Puissance du 6, il repose sur une posture du coach apparemment...
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Extraordinaire, remplie de surprises, éternellement élégante, on ne se lasse jamais vraiment de Paris. Forte de cet optimiste constat, la rédaction de Do It In Paris a décidé de vous en délivrer sa vision. Ses Q.G., ses découvertes, ses recoins secrets, ses valeurs...
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Les joyeux drilles de « Dans la Musette » enflamment avec brio et constance le PCF (Paysage cycliste français), un peu comme Pierre Rolland anime une étape du Tour de France. Avec panache !Mais c’est plus précisément un Tour de LA France cycliste qu’ils proposent dans...
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Sport le plus médiatisé au monde, le football est devenu un enjeu de pouvoir et de puissance incomparable. Acteur de la mondialisation, le ballon rond accompagne la vie quotidienne de milliards de personnes à travers le globe, ainsi que des chefs d’État paradant aux...
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Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien. Ce livre vous...
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Le guide idéal pour explorer les annales akashiques et se connecter avec douceur et confiance à ses guides
Les annales akashiques renferment les mémoires de nos vies passées, présentes et futures. Chacun peut accéder à ces mémoires et à cet espace intérieur pour trouver...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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VOTRE COACH À DOMICILE !
Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l’Antigym® vous permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Richement illustré et très pratique, cet ouvrage vous dévoile les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Penser à soi pour être bien à deux !
Le docteur Mimoun, gynécologue et thérapeute depuis plus de vingt-cinq ans, a aidé de nombreux couples en crise à retrouver le chemin de l’harmonie. Accompagné de François Ducroux, il expose six grands principes pour être...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, humeur instable, ou encore symptômes gênants en préménopause… On le sait aujourd’hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique que moral. Et si ce...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprenez à écouter votre instinct
L'intuition se manifeste souvent à nous, mais nous ne savons pas toujours l'écouter ou l'interpréter. Contrairement à ce que l'on pense, ce « sixième sens » n'est ni l'apanage des femmes ni un don mystérieusement acquis. Il est même...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quoi de plus sensé pour un jardinier que de vouloir acquérir les bonnes pratiques horticoles afin de travailler intelligemment et avec plaisir ?
Ce livre très illustré (dessins, photos, schémas) l’accompagnera pas à pas dans toutes ses tâches et tous ses gestes, du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Valentine a tout pour être heureuse, en couple, un travail épanouissant et depuis peu un merveilleux bébé, mais du jour au lendemain son monde s'écroule. " Vous devez faire le deuil de votre fils ! " a-t-il déclaré froidement. Le diagnostic tombe comme un couperet. Il...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-11-08
Format(s) :
ePub
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Pratiquée individuellement, en couple, en groupe, dans le cadre du développement des ressources personnelles, la Gestalt valorise un contact authentique en intégrant les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles.Un livre qui résume...
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Dans cet ouvrage de 840 pages, Carla Emery livre son expérience de vie à la campagne avec sa famille nombreuse. On y retrouve des conseils pratiques pour :
l'autosuffisance alimentaire (potager, élevage de poules, de chèvres et de cochons, apiculture, conservation des...
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Cet ebook est la version numérique du beau-livre sans interactivité additionnelle.Avec ce beau-livre XXL, Le Routard vous invite à embarquer pour un tour foisonnant et vertigineux des États-Unis !En tout, plus de 80 chapitres pour explorer les USA au travers de...
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