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Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ?
Vous avez tout faux ! Sortez et bougez !
Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a...
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Vous avez sûrement déjà entendu parler du coaching, et pas uniquement au niveau professionnel : il existe le coaching de vie, parental, en cas de burnout ou pour l’orientation...
Ainsi, un véritable besoin de découvrir son...
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Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication NonViolente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves qui ont jalonné son existence. Il s’appuie dans sa démarche...
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Si les fascias font l’objet d’un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n’est pas un hasard : ils s’avèrent être des alliés cachés de notre organisme.
Les...
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Saviez-vous que vos petits maux du quotidien (allergie, coup de pompe, grippe, jambes lourdes, ballonnements, arthrose, eczéma...) pouvaient être soulagés par les huiles essentielles ?
Elles possèdent des propriétés...
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Comment fonctionne le système immunitaire des enfants ? Quels sont ses besoins ? Et comment peut-il se fortifier ?
C’est en observant les besoins de ce système que la naturopathie se propose d’agir durablement : prévenir plutôt que...
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Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision...
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TRANSFORMEZ VOTRE ÉNERGIE et CONNECTEZ-VOUS à VOTRE ABONDANCE !
Nous sommes nombreux à rêver d’une abondance sans effort, une vie où l’argent ne serait plus source de tracas, d’inquiétudes, d’angoisses, mais plutôt de sens, de plaisir et de confort. L’argent est au...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Connaître les règles du jeu, voici l’objet de ce livre.Je suis né dans une famille banale d’une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu’au début, être un être humain ne m’a pas...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Je veux être ce qu’il va arriver. » Coco Chanel Ces quatre syllabes évoquent immédiatement la mode, la femme et Paris ! Gabrielle Chasnel, dite« Coco » est au-delà d’une créatrice de mode géniale qui a révolutionné le vêtement féminin, sans aucun doute la première...
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Vous voudriez être fort et cacher vos blessures, car vous associez la vulnérabilité à l’échec ? Vous étouffez vos ressentis par peur d’être rejeté ? Vous vous êtes un peu oublié à force de vous adapter à des idéaux qui ne sont pas les vôtres ?
Il arrive...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un coach a pour mission d’aider son client à sortir d’une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré.
Alors comment le coach s’y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il...
Editeur :
Gereso
Parution :
2021-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Arrête de te vautrer dans tes fantasmes et tes problèmes. Réveille-toi, bordel ! »As-tu déjà eu l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ? De t’enfermer dans les mêmes relations toxiques, de voir ta carrière stagner et tes rêves s’éloigner ? En...
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Les 12 rêves éveillés de cet ouvrage sont des histoires à lire à votre enfant dont il devient le protagoniste. Chaque univers décrit est à la fois doux, bienveillant et a pour vocation de l’aider à développer de nouvelles aptitudes, à dépasser des croyances limitantes,...
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Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s’en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l’épuisement lié à l’effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue chronique (SFC), maladie mal comprise, y compris du corps médical ? La fatigue persistante après une...
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Crispations identitaires, replis communautaires, crises écologiques, économiques, humanitaires, plaisirs individuels… vous déconnectent de vous-même et du monde qui vous entoure. Reza Moghaddassi, philosophe agrégé, auteur de La soif de l’essentiel, met en lumière les...
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Les principes établis au XIIe siècle par la bénédictine Hildegarde de Bingen sont aujourd'hui une référence incontournable de la santé naturelle.Toutes différentes, toutes uniques ! Il n'y a pas pour Hildegarde un modèle absolu pour l'équilibre et la santé féminins....
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Quand je serai vieux tout ira bien ! Voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau, gériatre et chroniqueur au Magazine de la santé).Qu’est-ce qu’un « vieux » ? Comment utiliser les nouvelles technologies pour vivre mieux et plus longtemps ? Peut-on encore...
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Toutes les histoires se terminent bien !Le quotidien d'un enfant est rythmé par l'apprentissage, mais comment nommer et partager toutes ces nouvelles émotions ressenties dans la journée si elles ne sont pas encore identifiées ?Avec cet ouvrage, le rituel du soir devient...
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À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître...
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