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Éviter une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale. Pour certaines personnes, timides,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-04-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-04-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Problèmes digestifs, lourdeurs, maux de tête, fatigue, manque d’élan, boutons, constipation...STOP. Combien de temps allez-vous supporter tous ces maux ? Ils ne sont que les symptômes d’un foie surchargé.À notre époque de suralimentation, de surmédication, de pollution,...
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Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin !Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d’énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale....
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Révolutionnaire par sa simplicité et son efficacité, le self-Havening est une nouvelle technique corps-esprit issue des dernières découvertes en neurosciences.
Elle utilise le toucher pour apaiser et modifier la chimie...
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L’amour est un don, fait d’actes concrets consacrés à l’autre.Parfois leur insuffisance mène à l’incompréhension et à l’éloignement. Ce livre va vous aider à soigner votre couple et à redécouvrir votre partenaire.La thérapie Imago présentée ici apprend aux couples à...
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Bien mastiquer permet à notre cerveau d’avoir le temps d'analyser ce qui entre dans notre bouche et d’organiser une bonne digestion, une bonne assimilation et, surtout, de lancer un signal de satiété qui permet d’arrêter de manger au bon moment. Dans ce livre clair et...
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Et si le corps, lui aussi, avait des choses à nous dire ? Les pratiques narratives se sont attachées depuis le début à réenchanter les mots et les récits, mais en contrepoint de ce que nous racontons au monde, résonne depuis notre naissance la puissante voix de notre...
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Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2024-04-10
Format(s) :
PDF sans DRM
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Les plantes sont nos meilleures alliées pour apaiser les maux liés au cycle menstruel. Louise Dimanche, herboriste, nous invite à mieux connaître notre corps et être à l'écoute de nos émotions.Découvrir les différentes formes d'utilisation des plantes médicinales et de...
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Fleurissez votre vie et votre maison grâce à 40 compositions fl orales ! Les couronnes de fleurs et autres compositions florales nous entourent tout au long de l’année, rythmant les saisons et les fêtes. Apprenez à les réaliser vous-même en suivant les conseils de...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-04-10
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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À quoi sert la Bourse ? Ce type d’investissement est-il fait pour moi ? Par où commencer et comment choisir des valeurs pour mon portefeuille ? Comment se repérer dans la nébuleuse Internet (courtier en ligne, sécurité des placements, coûts, ETF...) ?
Non, la Bourse ne...
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Qu’est-ce que le diabète ? Quelles sont ses implications au quotidien pour l’enfant et son entourage ? Comment l’apprivoiser et l’accepter ?
Grâce à de nombreuses activités ludiques, ce livre aidera parents et enfants à mieux comprendre cette maladie et à s’adapter aux...
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Tous, petits ou grands, nous éprouvons des émotions, mais seuls certains d’entre nous les ressentent de manière exacerbée : les hypersensibles.
Comment expliquer les implications de l’hypersensibilité à votre enfant ? Comment l’aider à en faire une force ? Que mettre en...
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Découvrez une nouvelle manière d’observer le monde qui vous entoure et admirez les différentes saisons, les plantes et les animaux prendre vie sous vos yeux.Croquez la nature, que ce soit au crayon de couleur ou à l’aquarelle ! « Une promenade matinale est une...
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Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous.Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et apprenez à les combiner pour passer des niveaux.Développez vos connaissances en lecture de bloc et confrontez-vous à des ...
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Entre la dernière Cène célébrée par Jésus et une grand-messe pontificale à Saint-Pierre de Rome ou une liturgie épiscopale byzantine, que de différences ! De même, entre les premières immersions baptismales évoquées dans les Actes des Apôtres, et le baptême d'un...
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À la suite de communions, de confirmations ou de mariages, force est de constater le peu de fruits de ces sacrements dans la croissance de la pratique et de la fréquentation des paroisses...Les sacrements sont, par excellence, la source de la grâce divine qui vivifie...
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« Ôte les sandales de tes pieds, car le lieu que tu foules est une terre sainte » (Ex 3,5). Parce que Dieu est intervenu dans la vie d'Abraham, d'Isaac, de Jacob et de leur descendance, leur histoire est devenue Histoire sainte. Pour nous chrétiens, Dieu s'est...
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Quand tout change et bouge autour de vous, comment rester centré et aligné ?Ce guide complet vous livre toutes les clés pour retrouver votre ancrage au quotidien et en toutes circonstances. Tests, astuces, exercices, relaxations, respirations,...
Editeur :
Animae
Parution :
2024-04-10
Format(s) :
epub sans DRM
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