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La licorne, c’est l’avatar de l’autrice. Jamais tout à fait sûre d’elle, toujours en questionnement, parfois sarcastique, mais souvent tendre et dans son monde.
C’est une maman imparfaite, une voyageuse en décalage horaire, une parisienne de banlieue, fan de mode. Sous...
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Accro aux écrans, à Internet, joueur compulsif, dépendant affectif, accro au tabac, à l'alcool, au travail, à la nourriture, au sexe... Nous avons tous, à des degrés très divers, une dépendance qui est une source de problèmes lorsqu'elle devient incontrôlable. Ce...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-01-08
Format(s) :
ePub
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A l’école primaire, la grande majorité des enfants ont de bonnes notes en mathématiques. Pourtant dès la classe de 4e, ces mêmes élèves sont déjà en difficulté dans cette discipline. Pour eux, le reste de leur scolarité se bornera à appliquer quelques « recettes de...
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Être parent est le métier le plus difficile qui soit, et pourtant, personne ne nous l’apprend. Maman et Papa ont besoin de réconfort, d’encouragements, et d’astuces au quotidien pour être autonomes dans leur mission et gagner en confiance. Loin de tout jugement, ce...
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Avoir une approche bienveillante et encourageante dans son rôle de parent est capital. Il convient dès lors d’accompagner son enfant dans ses découvertes, dans ses succès comme dans ses hésitations, en le laissant adhérer, être inventif mais également en favorisant...
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Nouvelle présentation d'un des premiers ouvrages à expliquer de façon détaillée la variété des combinaison des six types de personnalité de la Process Communication (PCM) et leurs interactions. Il permet au lecteur de passer de la théorie (les types purs) à la réalité...
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Le récit inspirant d'un congé paternité de cinq mois. Famille, couple, salaire, carrière, ça change quoi ?Ca commence comme une histoire d'expatriation et de naissance, Tristan Champion a suivi sa femme en Norvège, où 70% des pères prennent un congé d'au moins trois...
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Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d’angoisse sont source d’une grande souffrance. Faute d’accompagnement et d’outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l’épuisement.Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce...
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ELLES CLAQUENT, GRINCENT, MASTIQUENT, SOURIENT...Les dents nous accompagnent au quotidien et nous sont devenues si familières qu’on oublie qu’elles sont si précieuses ! Les méconnaître et les négliger peut pourtant causer beaucoup de dégâts. Maux de dos, ronflements,...
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Un livre dans lequel l’auteure nous invite à renouer avec une vie plus sereine et ordonnée, en nous démontrant à quel point se débarrasser de ce qui nous encombre peut transformer notre quotidien. Réunissant des conseils pratiques et techniques, Nagisa nous aide à...
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Malgré toute la bonne volonté du monde, on a parfois besoin d'un petit coup de pouce pour se lancer dans la grande aventure de l'écologie ! La planète a besoin de nous, et Peau Neuve nous accompagne chaque semaine pour un conseil, une astuce et des infos qui nous...
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Les « soft parents » sont la nouvelle génération de parents !
Ils cherchent à repositionner le curseur entre autorité et bienveillance pour de bonnes relations à la maison, sans conflit. Mais ils vont plus loin en s’interrogeant sur leur propre posture éducative. Ils...
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La lutte contre l’inégalité entre les sexes commence dès le berceau ! Car les différences entre les filles et les garçons s’installent très tôt et partout, sans même qu’on en ait conscience. Ce guide pour une parentalité féministe ouvre une réflexion sur l’influence des...
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Découvrez l’histoire du cerveau pendant les 270 jours de la grossesse et les deux premières années de vie. Une période cruciale pour préparer la santé du futur enfant et son épanouissement. À condition d’avoir les bonnes informations. Contrairement à ce que l’on croit,...
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Reprendre le contrôle de ta consommation, c'est simple comme (un) bisou !
En saisissant cette occasion de mieux te connaître, tu protègeras bien plus que ton porte-monnaie et la planète. Si la méthode "BISOU" ne te révélera pas le secret de la pelle ultime...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pourquoi sommes-nous plus déprimés et anxieux que jamais ?
Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l'histoire de l'humanité. Nous avons accès à la technologie, à l'éducation. Et pourtant, un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cultiver sa puissance féminine pour déclencher un nouveau souffle !
Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autres. Pour que notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LA MÉTHODE JAPONAISE DU PETIT PAS POUR CHANGER TOUTES SES HABITUDESLe kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom.Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre...
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Manque d'énergie ? Marre de la routine ? Envie de vous chouchouter ? Avec ce livre, vous allez reprendre votre vie en main, apprendre à positiver pour créer la vie que vous voulez, malgré le stress et les difficultés du quotidien. La positive attitude, c'est d'abord...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-01-02
Format(s) :
ePub
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Le bonheur ne tombe pas du ciel : il s'apprend et se cultive. Mais, s'il ne va pas de soi, il vient de soi. Pour être heureux, il est d'abord essentiel d'apprendre à bien se connaître, à écouter son corps et son esprit. Ce livre, très complet, vous aide à identifier...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-01-02
Format(s) :
ePub
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