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IDENTIFIER LES CONCEPTS CLÉS DE LA PUISSANCE MUSCULAIRECOMPRENDRE LA RELATION FORCE / PUISSANCESAVOIR ÉVALUER LA PUISSANCE AVEC DES TESTS QUI ONT DU SENSINTÉGRER LA PUISSANCE À L'ENTRAÎNEMENT PÉRIODISÉDES DIZAINES D'EXERCICES POUR LE HAUT DU CORPS ET LES MEMBRES...
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ANATOMIE DE BASE ET BIOMÉCANIQUE : CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR LE GAINAGEDES DIZAINES D'EXERCICES POUR DÉVELOPPER SES MUSCLES CENTRAUXUNE PLANIFICATION ET DES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT POUR L'INTÉGRER À VOS PRATIQUESDES EXERCICES APPLICABLES AUX SPÉCIFICITÉS DE NOMBREUX...
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Il y a quarante ans, le programme Bigger Faster Stronger était mis au point par le Dr Greg Shepard, un préparateur physique américain réputé.Les sciences du sport ont beaucoup évolué en quatre décennies et l'auteur est au coeur de ces évolutions et des préoccupations du...
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Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrieComprendre les concepts et les mettre en pratiqueDes outils pour évaluer les performances et progresserDes dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corpsUn ouvrage de référence aux...
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Un livre écrit comme un témoignage...Celui de Julian Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche qui a appris à se dépasser par la course à pied. Deux trajectoires, deux approches de la...
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Le nombre de coaches personnels a progressé de près de 30 % en dix ans. Indépendants ou présents dans les salles de fitness, ils doivent faire face à une clientèle dont les profils, s'ils sont très variés, possèdent un but commun : prendre soin de soi.Dès lors,...
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Quel cavalier n’a pas rêvé d’une pratique de l’équitation fluide, efficace, sans heurt et sans douleurs ?
Un tel objectif demande une triple démarche :
– comprendre les tenants et aboutissants de l’équitation pour davantage de maîtrise et ne pas laisser un hasard...
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Le titre de « Grand-Prêtre » donné à Jésus dans l’épître aux Hébreux éclaire-t-il son enseignement rapporté dans les Évangiles ? En étudiant un collier de paraboles du Royaume des cieux et en explorant leurs implications anthropologiques, on entrevoit aisément que la...
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Rédacteur de la rubrique bridge du Point, Michel Lebel a créé le système d'enchères La majeure 5e avec Paul Chemla.Il l'a ensuite vulgarisé grâce à la « Majeure cinquième ».Le bridge a évolué, LA NOUVELLE MAJEURE 5e est la version la plus récente du « best-seller hors...
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L'Apocalypse nous fait découvrir le cheminement divers de plusieurs communautés chrétiennes des premières heures : Ephèse, Smyrne, Pergame, Thyatire, Sardes, Philadelphie, Laodicée ; puis nous entraine dans la fresque fantastique attribuée à St Jean décrivant le combat...
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Les Actes des Apôtres écrits par Luc, le "médecin bien-aimé" nous font revivre l'aventure exceptionnelle de l'évangélisation du monde romain, en compagnie de Pierre, Etienne, ou Philippe, puis dans le sillage de Paul, le treizième apôtre, et de ses compagnons : Barnabé,...
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Les épîtres, pour la plupart rédigés par Paul ou ses collaborateurs nous plongent au coeur de la vie des premières communautés chrétiennes, de leurs beautés mais aussi de leurs faiblesses. On assiste ainsi à la naissance de l'Eglise à travers les joies, les réussites...
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Les thèses de 1523 et leurs commentaires sont de beaucoup le texte le plus important et le plus volumineux de Zwingli. Il est aussi le tout premier manifeste de ce qui allait devenir la branche proprement réformée du protestantisme. Enfin traduit en français, ce...
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Issu d'une famille modeste, le patriarche de Venise était loin d'être favori lors de son élection en 1978 pour succéder à Paul VI.Élu sur un compromis, Jean-Paul Ier frappe les esprits par son style simple et proche des gens, rompant avec les traditions du Vatican....
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« Comment puis-je vivre une relation aussi extraordinaire ? Sommes-nous liés par autre chose qu’un sentiment humain°? » Vous êtes-vous déjà posé ces questions sur l’une de vos relations˜? De plus en plus de personnes vivent cette expérience intense et vertigineuse :...
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Un témoignage choc et bienfaisant qui va à l'encontre des idées reçues sur le placenta et l'accouchement en général.
Le 15 juillet à midi, Jeanne va manger son placenta. En entier, comme une sauvage, le sourire aux lèvres, heureuse et triomphante. Sa fille Aria, qui...
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Cet ouvrage propose un tour de la grammaire allemande pour se remettre au point. Chaque unité se compose de :un ou deux points grammaticaux illustrés par des exemples traduits ;deux points lexicaux ;une rubrique pour ne pas confondre deux,...
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Le décor de ce témoignage de D. Meurois et A Givaudan est simple : une vallée himalayenne, une grotte et une bannière fouettée par le vent. Au coeur de ce dénuement, un appel est lancé pour la Réconciliation de l'homme avec lui-même. D'abord anonyme derrière le visage...
Editeur :
Passe monde
Parution :
2021-02-04
Format(s) :
epub sans DRM
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Nouvelle Traduction Liturgique - AELF - lecture des versions intégrales. Les récits des Évangiles constituent le socle et le trésor du Christianisme. Véritable témoin de l'enseignement et des actes de Jésus de Nazareth, chacun rapporte les événements à sa manière, et...
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Ce serait une grave erreur de penser que ce livre ne s’adresse qu’aux célibataires.
Timothy Keller, pasteur et auteur
Le célibat est une vraie mine de préjugés : il priverait de relations intimes ou d’une vie familiale. Il empêcherait d’exercer un ministère pastoral,...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2021-02-03
Format(s) :
ePub
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