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Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure !
Vous éprouvez de la difficulté à contrôler votre mental, vous souffrez de n’avoir en tête que des inquiétudes et des colères, vous êtes épuisé(e) et vous prenez conscience que vous perdez en qualité de vie??
STOP !...
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• J’emprunte les voies tracées par de multiples philosophes, théologiens, chamanes, maîtres spirituels à travers les siècles.• Je m’éveille, j’accepte ce qui est, je vis ici et maintenant, je...
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C’est un véritable chemin spirituel que Philippe Roch présente dans cet essai intelligent, engagé et humaniste.Il nous invite à ressentir la joie et la liberté lorsque le carcan d’une morale étriquée et...
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« Que vous soyez un homme ou une femme il est tout à votre honneur de vouloir conserver une image agréable et de tout mettre en œuvre pour aider votre organisme à mieux vivre cette période de traitement. »Vous venez...
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Chaque mois, la femme traverse l’équivalent de 4 saisons internes. Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales.
Avez-vous noté que vos...
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Le conflit fait partie de la vie. Au quotidien, nous éprouvons des difficultés relationnelles : maladresses, malentendus, désaccords, oppositions sans conséquence ou hostilités violentes... Souvent, nous avons peur et les comportements que nous adoptons ne font...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-03-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous vous sentez déprimé ? Insatisfait par votre travail, par vos relations familiales ou vos amis ?Vous avez des douleurs chroniques, des maux de tête, vous n'êtes pas heureux et avez envie de changer de vie ? Vous détenez déjà les solutions à vos problèmes ! En...
Editeur :
Ideo
Parution :
2019-03-20
Format(s) :
ePub
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Dans ce livre, Elise Mareuil et son équipe, vous ont concocté 100 ateliers pour jouer avec la nature et favoriser l'éveil du jeune enfant de 0 à 4 ans, tout au long de l'année, au fil des saisons.Ces activités, très simples à mettre en oeuvre, vous permettront de créer...
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Le programme pour retrouver une silhouette de rêve !Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre disgracieux qui vous empoisonne la vie ? Vous voulez retrouver des belles courbes ? Alors ce livre est fait pour vous ! Dans ce cahier, découvrez plein...
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L'auxiliaire incontournable pour les assistantes administratives, les travailleurs indépendants ou les micro-entrepreneurs. Plus de 250 modèles de lettres, à adapter à toutes les situations !
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Votre journée type : dire à François d’étendre la lessive, emmener les enfants à l’école et arriver tôt au travail, prendre rendez-vous chez le médecin entre deux réunions, déjeuner sur le pouce et acheter le cadeau d’anniversaire de Clara, vérifier les devoirs de...
Editeur :
Larousse
Parution :
2019-03-20
Format(s) :
ePub
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Votre enfant se rend à l’école à reculons ? Il s’ennuie, il refuse de faire ses devoirs et joue sur sa tablette ? Vous vous sentez désemparé(e) et terriblement angoissé(e) tant la réussite scolaire et future de votre enfant vous importe...Comment faire ? Certes il...
Editeur :
Larousse
Parution :
2019-03-20
Format(s) :
ePub
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Crises de nerfs, de colères, bouderies interminables, claquements de portes et même propos insultants... Votre enfant a un caractère impossible et il ne veut rien écouter. Vous avez tout essayé et vous vous sentez dépassé. « Mais pourquoi se comporte-t-il ainsi ? »,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2019-03-20
Format(s) :
ePub
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Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d’avoir “ trop mangé ”, nous aide à perdre du poids. Ananda Ceballos, enseigne le...
Editeur :
La Plage
Parution :
2019-03-20
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Apprenez à fabriquer votre fond de teint, blush, ombre à paupières, mascara, eye-liner, rouge à lèvres… et même votre démaquillant.Avec ces 23 recettes, simples à réaliser à la maison, créez une gamme de maquillage naturel, économique et adapté à votre peau.
Editeur :
La Plage
Parution :
2019-03-20
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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Savez-vous reconnaître une fausse victime ?Elle se plaint en permanence et fait en sorte que quelqu’un prenne en charge ses problèmes à répétition car elle ne se sent pas capable d’agir seule. De plus, elle n’est...
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Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ??
Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à...
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Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent...
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L’un de vos proches est malade, âgé ou handicapé ? Vous lui donnez au quotidien du temps, de l’amour, des compétences et de l’amitié pour lui permettre de vivre dans les meilleures conditions possibles, mais vous avez...
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Voyager n’a jamais été aussi simple qu’aujourd’hui. Le nombre de globe-trotters croît constamment. Pourtant beaucoup d’entre nous hésitent, tenaillés par une peur sourde.
À l’approche du voyage...
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