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"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même."
Gandhi
Tu construis ton avenir chaque jour via tes choix, tes décisions et tes actions. Mais es-tu vraiment conscient de ce...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-04-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Dîtes-moi quelle est votre peur, je vous dirai qui vous êtes...Sommes-nous tous phobiques ?! Sylvie Brunet a mené une enquête qui nous pousse au fil des pages à répondre "Oui" !Bien sûr, nous connaissons tous les phobies les plus courantes (et avouables) : peur de...
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Dans un monde devenu précaire, n’est-il pas temps de parier sur l’amour au long cours et d’en renouveler régulièrement la décision libre et lucide, plutôt que de courir après un enchantement qui se retourne trop rapidement en déception et mène à la solitude ? En...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2018-04-04
Format(s) :
ePub
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Comment se fait-il qu’une personne guérisse et qu’une autre pas ? Comment se fait-il que l’une survive vingt ans à un cancer alors que l’autre est emportée en quelques mois ? Quel est cet élan coordinateur qui rassemble les ressources de notre organisme pour que...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2018-04-04
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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La vraie et saine motivation est interne : il faut aboutir à l'auto-détermination pour que la personne s'investisse vraiment et efficacement. La carotte et le bâton ne sont pas des motivations durables et efficaces. Obtenir le plein engagement de la personne requiert...
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Cette présentation de la méditation de la pleine conscience répond à six objectifs principaux : - vous initier aux différentes pratiques de méditation, - vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions et...
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Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las, fatigué ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l’ennui à la frustration, puis à l’anxiété et à la vraie...
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Vous en avez marre de tous les produits « innovants » que les publicitaires vous vantent ? Produits ménagers, désodorisants, détergents... sans cesse de nouvelles formules « magiques » qui riment avec « chimique »...
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Nouvelle édition poche de ce récit initiatique qui nous redonne le goût de vivre ! Un best seller de nos éditions avec déjà plus de 33.000 livres vendus. À quarante-six ans, Antoine Fillissiadis est un...
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Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en...
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Dépassez vos limites avec l'entraînement à glycogène bas
LES BÉNÉFICES DU LOW CARB SANS SE PRIVEREt si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée folle ?...
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Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Attention, ce livre est exclusivement réservé aux hommes... À contre-courant des idées reçues, il permet de travailler avec sa masculinité et non contre elle.
Pour se sentir fort et libre en tant qu'homme aujourd'hui, il faut pouvoir se relier à son essence...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Donner du sens aux maux
Crises de colère et opposition, difficulté à se faire des amis, à s'adapter à la vie scolaire, agressivité, hyperactivité, hypersensibilité, hyperémotivité, précocité... Quand l'enfant dérange, il perturbe l'équilibre familial mais peut aussi...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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354 kilos de déchets qui polluent : voilà ce qu’un seul Français produit chaque année. Et pourtant, lorsqu'il est question de réduire la taille de notre poubelle, on a souvent la flemme, parce qu’on imagine que c’est contraignant et compliqué alors que c’est tout le...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-03-21
Format(s) :
ePub
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Manuel pratique de méditations assises guidées pour la joie, la guérison et la transformation
Dans la tradition bouddhiste, la méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être. Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à...
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Très accessible, cette pratique du yoga dynamique vous permettra de réveiller vos muscles en douceur et vous garantira tonus et vitalité. Les exercices reposent sur l’enchaînement régulier de postures afin que mouvement et respiration se répondent.Résultat : la...
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Ce programme vous propose des exercices d'entretien du corps à réaliser pendant la grossesse. Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et de gym qui permettent de travailler en douceur, et adaptés aux différents stades de la grossesse.Les bénéfices ?...
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Activez vos ressources et laissez-vous fleurir !
Inspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de "flourishing", ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une approche qui respecte l'enfant dans ses besoins, ses sensibilités, son rythme et ses difficultés
Maladresse, évitements, distraction, hypersensibilité... Et si le cerveau de votre enfant fonctionnait différemment ? Face à ce constat de plus en plus...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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