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Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)... Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros.
Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-11-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La recherche se passionne depuis peu pour le fascia : ces vingt kilos de tissus conjonctifs étaient autrefois regardés avec dédain et destinés à la poubelle des étudiants en anatomie. Le docteur Still, fondateur de l'ostéopathie, disait que pour comprendre la maladie,...
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J’arrête de m’énerver à tout-va.J’apprends à exprimer et à gérer ma colère.Je me sers de l’énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.Je me réconcilie avec la...
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Dans la rue ou les transports, vous portez un casque audio sur les oreilles ? Vous rêvez d’être dans une bulle pour gommer les bruits alentours ? Malgré une densité sonore chaque jour croissante, vouloir à tout prix se protéger des sons de notre environnement est un...
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Vous téléphonez en traversant la rue ou en conduisant, vous vous orientez grâce à Google Maps, vous vous endormez sur Netflix ou YouTube, et vous vous réveillez avec un smartphone dans la main...
Stop !Vous saturez du...
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Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères !
Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante...
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À l’annonce d’une grossesse, mille questions se posent à vous et les nombreux conseils et témoignages de votre entourage sont parfois bien plus perturbants que rassurants ! Afin de profiter pleinement de cette période où il...
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Les femmes sont, elles aussi, programmées pour le pouvoir, et celui-ci, dans sa plénitude, passe par le rythme et les changements de leur cycle menstruel.
Ce cycle est un système aussi vital que revitalisant pour le corps féminin ; pourtant, notre compréhension de ce...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2018-11-20
Collection :
Sexes
Format(s) :
epub sans DRM
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Nous avons tous un rêve, un objectif, une envie de changer les choses, ou soi-même, pour progresser au quotidien.
Mais souvent nous ne savons pas comment nous y prendre ni par où commencer, nous hésitons à faire le premier pas au motif que ce projet, ce rêve, cette...
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Comment aider nos enfants à trouver, demain, leur place ?
Révolution de l'intelligence artificielle, crise écologique, inégalités croissantes... plus que jamais, l'avenir paraît incertain et nous savons - nous sentons - que l'école prépare...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-11-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Je joue, je crée pour être en lien avec moi-même et avec les autres.Je prends conscience de mes potentiels et j’explore mes énergies créatrices.Je me découvre pleinement et je me transforme pour un mieux-être au...
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Le sommeil vous échappe et le stress vous envahit régulièrement ? Vous voulez que cela change ? L’ASMR peut vous aider ! Cette technique moderne et originale de relaxation est aujourd’hui plébiscitée par des millions de personnes à travers le monde.
Dans ce livre,...
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L'humour est-il le meilleur médicament ?Le docteur Gentamycine réunit les meilleures répliques de ses patients !Une ordonnance à prescrire largement.L'humour est-il un bon moyen de guérir ? En tout cas, il permet de détendre l'atmosphère parfois pesante d'une...
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Un « nœud au ventre », une « sensation constante de fatigue », une « hypersensibilité »… Autant de symptômes décrivant un mal de plus en plus fréquent : l’anxiété.Un trouble qui sape peu à peu notre énergie, notre joie de vivre, notre vitalité. Ce stress extrême...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-11-07
Format(s) :
ePub
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« Chaque acte symbolique ouvre un horizon nouveau, pour les petits comme pour les grands. » Jacques Salomé
Nous découvrons parfois douloureusement que les mots ne sont pas toujours suffisants pour construire des relations vivantes et durables. Valeria et...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2018-11-02
Format(s) :
ePub
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Aujourd'hui, entre les femmes et leurs gynéco, il y a de l'eau dans le gaz...
Entre les débats sur les maltraitances gynécologiques et ceux sur les moyens de contraception, les différences de génération, de façon de vivre sa pudeur, et globalement le caractère peu...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-10-31
Format(s) :
ePub
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Une nouvelle édition, richement illustrée de photos prises par l'auteur, qui nous plongent dans son univers
Les Japonais ont une pratique thérapeutique des bains de forêts, du nom de shinrin yoku, ancrée dans la tradition animiste mais qui fait aussi l'objet d'études...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-10-31
Format(s) :
ePub
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Saviez-vous que les huiles essentielles d’estragon, de matricaire et de tanaisie annuelle soulagent de nombreuses allergies ? Que les huiles essentielles de laurier noble et d’ylang ylang sont antalgiques et apaisent les douleurs les plus intenses ? Que...
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"Cet arbre et tant d'autres mont murmuré le secret indicible de la vie. Sans un mot, ils m'ont appris chacun à leur manière que nous ne sommes pas ce que nous croyons être."
Guidée par un vieux sage, Anastasia, une jeune femme fragilisée par des crises d'épilepsie,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-10-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des histoires de vie, des enquêtes inédites et pleines de rebondissements.Des histoires vraies, dans l’intimité des familles, vécues par des généalogistes qui sortent des sentiers battus.Qu’est-ce qu’un généalogiste successoral ? Souvent sollicité par un notaire, un...
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